Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αυγό κότας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ολόκληρο, ψημένο, χωρίς προσθήκη λιπαρών

139

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες0,3 g

Λιπαρά9,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	139	14 g	0,3 g	9,2 g
50 g	50 g	70	6,9 g	0,2 g	4,6 g
150 g	150 g	209	21 g	0,5 g	14 g
200 g	200 g	278	27 g	0,6 g	18 g
250 g	250 g	348	34 g	0,8 g	23 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αυγό κότας;

Τα 100 g Αυγό κότας έχουν 139 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αυγό κότας;

Τα 50 g Αυγό κότας έχουν 70 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αυγό κότας;

Τα 150 g Αυγό κότας έχουν 209 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αυγό κότας;

Τα 200 g Αυγό κότας έχουν 278 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αυγό κότας;

Τα 250 g Αυγό κότας έχουν 348 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F003709 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες