Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αυγά scrambled ή ομελέτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κοτόπουλο, με μπέικον

166

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες1,4 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	166	13 g	1,4 g	12 g
50 g	50 g	83	6,3 g	0,7 g	6,2 g
150 g	150 g	249	19 g	2,1 g	19 g
200 g	200 g	332	25 g	2,8 g	25 g
250 g	250 g	415	32 g	3,5 g	31 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αυγά scrambled ή ομελέτα;

Τα 100 g Αυγά scrambled ή ομελέτα έχουν 166 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αυγά scrambled ή ομελέτα;

Τα 50 g Αυγά scrambled ή ομελέτα έχουν 83 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αυγά scrambled ή ομελέτα;

Τα 150 g Αυγά scrambled ή ομελέτα έχουν 249 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αυγά scrambled ή ομελέτα;

Τα 200 g Αυγά scrambled ή ομελέτα έχουν 332 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αυγά scrambled ή ομελέτα;

Τα 250 g Αυγά scrambled ή ομελέτα έχουν 415 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F003679 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες