Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ατλαντικός μπακαλιάρος
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
βραστός
114
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες25 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά1,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 114 kcal —
- Πρωτεΐνες 25 g 50%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 1,5 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 2%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 25 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 13 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 38 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 50 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 63 g | 0 g | 3,8 g |
Ερωτήσεις για το Ατλαντικός μπακαλιάρος
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ατλαντικός μπακαλιάρος;
Τα 100 g Ατλαντικός μπακαλιάρος έχουν 114 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ατλαντικός μπακαλιάρος;
Τα 50 g Ατλαντικός μπακαλιάρος έχουν 57 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ατλαντικός μπακαλιάρος;
Τα 150 g Ατλαντικός μπακαλιάρος έχουν 171 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ατλαντικός μπακαλιάρος;
Τα 200 g Ατλαντικός μπακαλιάρος έχουν 228 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ατλαντικός μπακαλιάρος;
Τα 250 g Ατλαντικός μπακαλιάρος έχουν 285 kcal, με 63 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 919 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
