Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 287 kcal —
  • Πρωτεΐνες 21 g 42%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 23 g 29%
  • Κορεσμένα λιπαρά 11 g 53%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 60 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 6 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,5 µg 3%
  • Βιταμίνη E 0,11 mg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,12 mg 10%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,22 mg 17%
  • Νιασίνη (B3) 4,8 mg 30%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1 mg 20%
  • Βιταμίνη B6 0,24 mg 14%
  • Βιοτίνη (B7) 2 µg 7%
  • Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 2 µg 83%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 13 mg 1%
  • Σίδηρος 1,6 mg 9%
  • Μαγνήσιο 21 mg 5%
  • Φώσφορος 180 mg 14%
  • Κάλιο 290 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 2,8 mg 25%
  • Χαλκός 0,09 mg 10%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 3 µg 5%
  • Ιώδιο 5 µg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g28721 g0 g23 g
50 g50 g14411 g0 g11 g
150 g150 g43132 g0 g34 g
200 g200 g57442 g0 g45 g
250 g250 g71853 g0 g56 g

Ερωτήσεις για το αρνίσια παϊδάκια Νέας Ζηλανδίας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g αρνίσια παϊδάκια Νέας Ζηλανδίας;

Τα 100 g αρνίσια παϊδάκια Νέας Ζηλανδίας έχουν 287 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g αρνίσια παϊδάκια Νέας Ζηλανδίας;

Τα 50 g αρνίσια παϊδάκια Νέας Ζηλανδίας έχουν 144 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g αρνίσια παϊδάκια Νέας Ζηλανδίας;

Τα 150 g αρνίσια παϊδάκια Νέας Ζηλανδίας έχουν 431 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g αρνίσια παϊδάκια Νέας Ζηλανδίας;

Τα 200 g αρνίσια παϊδάκια Νέας Ζηλανδίας έχουν 574 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g αρνίσια παϊδάκια Νέας Ζηλανδίας;

Τα 250 g αρνίσια παϊδάκια Νέας Ζηλανδίας έχουν 718 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 56 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-197 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες