Αρνί σε κύβους για στιφάδο ή κεμπάπ (μπουτιά και ώμος) (μόνο διαχωisίμο άπαχο κρέας, κομμένο με λίπος 1/4", μαγειρεμένο, ψητό στη σχάρα) — θερμίδες ανά μερίδα

Question 1

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αρνί σε κύβους για στιφάδο ή κεμπάπ (μπουτιά και ώμος);

Accepted Answer

Τα 100 g Αρνί σε κύβους για στιφάδο ή κεμπάπ (μπουτιά και ώμος) έχουν 186 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.

Question 2

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Αρνί σε κύβους για στιφάδο ή κεμπάπ (μπουτιά και ώμος);

Accepted Answer

Τα 1 μερίδα (85 g) Αρνί σε κύβους για στιφάδο ή κεμπάπ (μπουτιά και ώμος) έχουν 158 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Question 3

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Αρνί σε κύβους για στιφάδο ή κεμπάπ (μπουτιά και ώμος);

Accepted Answer

Τα 2 μερίδες (170 g) Αρνί σε κύβους για στιφάδο ή κεμπάπ (μπουτιά και ώμος) έχουν 316 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Question 4

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Αρνί σε κύβους για στιφάδο ή κεμπάπ (μπουτιά και ώμος);

Accepted Answer

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Αρνί σε κύβους για στιφάδο ή κεμπάπ (μπουτιά και ώμος) έχουν 79 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Question 5

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Αρνί σε κύβους για στιφάδο ή κεμπάπ (μπουτιά και ώμος);

Accepted Answer

Τα 3 μερίδες (255 g) Αρνί σε κύβους για στιφάδο ή κεμπάπ (μπουτιά και ώμος) έχουν 474 kcal, με 72 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Question 6

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Αρνί σε κύβους για στιφάδο ή κεμπάπ (μπουτιά και ώμος);

Accepted Answer

Τα 4 μερίδες (340 g) Αρνί σε κύβους για στιφάδο ή κεμπάπ (μπουτιά και ώμος) έχουν 632 kcal, με 96 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Question 7

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αρνί σε κύβους για στιφάδο ή κεμπάπ (μπουτιά και ώμος);

Accepted Answer

Τα 50 g Αρνί σε κύβους για στιφάδο ή κεμπάπ (μπουτιά και ώμος) έχουν 93 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Question 8

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αρνί σε κύβους για στιφάδο ή κεμπάπ (μπουτιά και ώμος);

Accepted Answer

Τα 150 g Αρνί σε κύβους για στιφάδο ή κεμπάπ (μπουτιά και ώμος) έχουν 279 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Αρνί σε κύβους για στιφάδο ή κεμπάπ (μπουτιά και ώμος)

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	186	28 g	7,3 g
1 μερίδα	85 g	158	24 g	6,2 g
2 μερίδες	170 g	316	48 g	13 g
½ μερίδα	42,5 g	79	12 g	3,1 g
3 μερίδες	255 g	474	72 g	19 g
4 μερίδες	340 g	632	96 g	25 g
50 g	50 g	93	14 g	3,7 g
150 g	150 g	279	42 g	11 g
200 g	200 g	372	56 g	15 g
250 g	250 g	465	70 g	18 g