Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αντζούγιες σε λάδι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε κονσέρβα

208

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες25 g

Υδατάνθρακες0,1 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	208	25 g	0,1 g	12 g
50 g	50 g	104	13 g	0,1 g	6 g
150 g	150 g	312	38 g	0,2 g	18 g
200 g	200 g	416	50 g	0,2 g	24 g
250 g	250 g	520	63 g	0,3 g	30 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αντζούγιες σε λάδι;

Τα 100 g Αντζούγιες σε λάδι έχουν 208 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αντζούγιες σε λάδι;

Τα 50 g Αντζούγιες σε λάδι έχουν 104 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αντζούγιες σε λάδι;

Τα 150 g Αντζούγιες σε λάδι έχουν 312 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αντζούγιες σε λάδι;

Τα 200 g Αντζούγιες σε λάδι έχουν 416 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αντζούγιες σε λάδι;

Τα 250 g Αντζούγιες σε λάδι έχουν 520 kcal, με 63 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 1588 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες