Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αντζούγιες σε λάδι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε κονσέρβα, στραγγισμένα

170

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες17 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	170	17 g	11 g
50 g	50 g	85	8,4 g	5,7 g
150 g	150 g	255	25 g	17 g
200 g	200 g	340	34 g	23 g
250 g	250 g	425	42 g	29 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αντζούγιες σε λάδι;

Τα 100 g Αντζούγιες σε λάδι έχουν 170 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αντζούγιες σε λάδι;

Τα 50 g Αντζούγιες σε λάδι έχουν 85 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αντζούγιες σε λάδι;

Τα 150 g Αντζούγιες σε λάδι έχουν 255 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αντζούγιες σε λάδι;

Τα 200 g Αντζούγιες σε λάδι έχουν 340 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αντζούγιες σε λάδι;

Τα 250 g Αντζούγιες σε λάδι έχουν 425 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) T104702 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες