Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ανοιξιάτικο ρολό
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κατεψυγμένο, μη παρασκευασμένο
152
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,1 g
Υδατάνθρακες21 g
Λιπαρά4,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 152 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,1 g 12%
- Υδατάνθρακες 21 g 8%
- Λιπαρά 4,5 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,2 g 6%
- Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
- Σάκχαρα 2,5 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 6,1 g | 21 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 3,1 g | 11 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 9,2 g | 32 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 12 g | 42 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 15 g | 53 g | 11 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ανοιξιάτικο ρολό
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ανοιξιάτικο ρολό;
Τα 100 g Ανοιξιάτικο ρολό έχουν 152 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ανοιξιάτικο ρολό;
Τα 50 g Ανοιξιάτικο ρολό έχουν 76 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ανοιξιάτικο ρολό;
Τα 150 g Ανοιξιάτικο ρολό έχουν 228 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ανοιξιάτικο ρολό;
Τα 200 g Ανοιξιάτικο ρολό έχουν 304 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ανοιξιάτικο ρολό;
Τα 250 g Ανοιξιάτικο ρολό έχουν 380 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 2549 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
