Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 607 kcal —
  • Πρωτεΐνες 21 g 43%
  • Υδατάνθρακες 7,2 g 3%
  • Λιπαρά 56 g 72%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,6 g 18%
  • Φυτικές ίνες 11 g 38%
  • Σάκχαρα 3,6 g —
  • Νάτριο 548 mg 24%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη E 25,1 mg 168%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 286 mg 22%
  • Σίδηρος 3,9 mg 21%
  • Μαγνήσιο 286 mg 68%
  • Κάλιο 679 mg 14%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g60721 g7,2 g56 g
1 μερίδα28 g1706 g2 g16 g
2 μερίδες56 g34012 g4 g31 g
½ μερίδα14 g853 g1 g7,8 g
3 μερίδες84 g51018 g6 g47 g
4 μερίδες112 g68024 g8 g63 g
50 g50 g30411 g3,6 g28 g
150 g150 g91132 g11 g84 g
200 g200 g121443 g14 g112 g
250 g250 g151854 g18 g140 g

Ερωτήσεις για το Αμύγδαλα ψημένα σε λάδι με αλάτι και άρωμα καπνού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αμύγδαλα ψημένα σε λάδι με αλάτι και άρωμα καπνού;

Τα 100 g Αμύγδαλα ψημένα σε λάδι με αλάτι και άρωμα καπνού έχουν 607 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 56 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (28 g) Αμύγδαλα ψημένα σε λάδι με αλάτι και άρωμα καπνού;

Τα 1 μερίδα (28 g) Αμύγδαλα ψημένα σε λάδι με αλάτι και άρωμα καπνού έχουν 170 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (56 g) Αμύγδαλα ψημένα σε λάδι με αλάτι και άρωμα καπνού;

Τα 2 μερίδες (56 g) Αμύγδαλα ψημένα σε λάδι με αλάτι και άρωμα καπνού έχουν 340 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (14 g) Αμύγδαλα ψημένα σε λάδι με αλάτι και άρωμα καπνού;

Τα ½ μερίδα (14 g) Αμύγδαλα ψημένα σε λάδι με αλάτι και άρωμα καπνού έχουν 85 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (84 g) Αμύγδαλα ψημένα σε λάδι με αλάτι και άρωμα καπνού;

Τα 3 μερίδες (84 g) Αμύγδαλα ψημένα σε λάδι με αλάτι και άρωμα καπνού έχουν 510 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (112 g) Αμύγδαλα ψημένα σε λάδι με αλάτι και άρωμα καπνού;

Τα 4 μερίδες (112 g) Αμύγδαλα ψημένα σε λάδι με αλάτι και άρωμα καπνού έχουν 680 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 63 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αμύγδαλα ψημένα σε λάδι με αλάτι και άρωμα καπνού;

Τα 50 g Αμύγδαλα ψημένα σε λάδι με αλάτι και άρωμα καπνού έχουν 304 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αμύγδαλα ψημένα σε λάδι με αλάτι και άρωμα καπνού;

Τα 150 g Αμύγδαλα ψημένα σε λάδι με αλάτι και άρωμα καπνού έχουν 911 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 84 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 169420 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες