Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Αμύγδαλα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ανάλατα
595
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες21 g
Υδατάνθρακες9 g
Λιπαρά50 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 595 kcal —
- Πρωτεΐνες 21 g 42%
- Υδατάνθρακες 9 g 3%
- Λιπαρά 50 g 64%
- Φυτικές ίνες 13 g 45%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 595 | 21 g | 9 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 298 | 11 g | 4,5 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 893 | 32 g | 14 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 1190 | 42 g | 18 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1488 | 53 g | 23 g | 125 g |
Ερωτήσεις για το Αμύγδαλα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αμύγδαλα;
Τα 100 g Αμύγδαλα έχουν 595 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αμύγδαλα;
Τα 50 g Αμύγδαλα έχουν 298 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αμύγδαλα;
Τα 150 g Αμύγδαλα έχουν 893 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 75 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αμύγδαλα;
Τα 200 g Αμύγδαλα έχουν 1190 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 100 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αμύγδαλα;
Τα 250 g Αμύγδαλα έχουν 1488 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 125 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0011U · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
