Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 140 kcal —
  • Πρωτεΐνες 29 g 58%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 2,1 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2 g 10%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 52 mg 2%
  • Χοληστερόλη 123 mg 41%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 3 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,41 mg 3%
  • Βιταμίνη K 1,5 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 6,4 mg 40%
  • Βιταμίνη B6 0,34 mg 20%
  • Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 6,5 µg 271%
  • Χολίνη 130 mg 24%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 33 mg 3%
  • Σίδηρος 5,8 mg 32%
  • Μαγνήσιο 28 mg 7%
  • Φώσφορος 209 mg 17%
  • Κάλιο 257 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 2,8 mg 25%
  • Χαλκός 0,22 mg 24%
  • Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
  • Σελήνιο 15,2 µg 28%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g14029 g0 g2,1 g
50 g50 g7015 g0 g1,1 g
150 g150 g21044 g0 g3,2 g
200 g200 g28058 g0 g4,2 g
250 g250 g35073 g0 g5,3 g

Ερωτήσεις για το Άγριο κουνέλι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Άγριο κουνέλι;

Τα 100 g Άγριο κουνέλι έχουν 140 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Άγριο κουνέλι;

Τα 50 g Άγριο κουνέλι έχουν 70 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Άγριο κουνέλι;

Τα 150 g Άγριο κουνέλι έχουν 210 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Άγριο κουνέλι;

Τα 200 g Άγριο κουνέλι έχουν 280 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Άγριο κουνέλι;

Τα 250 g Άγριο κουνέλι έχουν 350 kcal, με 73 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3596 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες