Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αپλό αγγλικό μάφιν

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

επίσης προζύμι, φρυγανισμένο

270

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες50 g

Λιπαρά2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	270	10 g	50 g	2 g
50 g	50 g	135	5,2 g	25 g	1 g
150 g	150 g	405	16 g	75 g	3 g
200 g	200 g	540	21 g	100 g	4 g
250 g	250 g	675	26 g	125 g	5,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αپλό αγγλικό μάφιν;

Τα 100 g Αپλό αγγλικό μάφιν έχουν 270 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αپλό αγγλικό μάφιν;

Τα 50 g Αپλό αγγλικό μάφιν έχουν 135 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αپλό αγγλικό μάφιν;

Τα 150 g Αپλό αγγλικό μάφιν έχουν 405 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αپλό αγγλικό μάφιν;

Τα 200 g Αپλό αγγλικό μάφιν έχουν 540 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 100 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αپλό αγγλικό μάφιν;

Τα 250 g Αپλό αγγλικό μάφιν έχουν 675 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 125 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3901 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες