Paano i-export ang data mo mula sa Lose It!
Puwede mong i-download ang buong history mo sa Lose It! gamit ang browser: mag-sign in sa my.loseit.com, saka buksan ang loseit.com/export/data. Makakakuha ka ng ZIP file na may mga CSV file ng lahat ng pagkaing inilagay mo, pagtimbang mo at ehersisyo. Ini-import ng Calori ang mga file na iyon kasama ang bawat pagkain at mga sustansya nito.
Pangkalahatang-tingin sa pag-export ng data mula sa Lose It!
| Pindutan para mag-export | Oo, sa website |
|---|---|
| Kailangang plano | Ayon sa tulong ng Lose It!, hindi lang ito para sa bayad na plan |
| Saan | Sa web browser, sa loseit.com/export/data |
| Uri ng file | ZIP file ng mga CSV, buong kasaysayan |
| Anong laman nito | Food log ayon sa pagkain, mga pagtimbang, ehersisyo, pang-araw-araw na buod at mga custom na pagkain |
| Anong bahagi ang nababasa ng Calori | Bawat pagkain, kasama ang calories at mga sustansya, at mga pagtimbang |
Paano i-export ang data mo mula sa Lose It!
Saklaw ng pag-export ng Lose It! ang buong account mo sa iisang beses; walang kailangang itakdang hanay ng petsa. Sa website ito ginagawa, hindi sa app ng telepono, kaya gumamit ng computer o browser sa telepono mo.
Ayon sa mga user, may food log na tig-isang row para sa bawat pagkain, tala ng timbang at ehersisyo, buod ng calories bawat araw, at mga custom food; magkakahiwalay na CSV ang mga ito. Isa-isang ini-export ang mga custom goal gaya ng tubig o tulog mula sa Goals sa app.
Sa web browser
- Mag-sign in sa my.loseit.com gamit ang account na ginagamit mo sa app.
- Sa parehong browser, buksan ang loseit.com/export/data.
- I-save ang ZIP file at i-unzip ito.
Isang sariling layunin
- Sa app, buksan ang Goals at i-tap ang goal.
- I-tap ang Export at i-save ang file.
Ilipat sa Calori ang kasaysayan mo mula sa Lose It!
- Kung ZIP file ang makuha mo, i-unzip muna ito. Binabasa ng Calori ang mga CSV file nang paisa-isa.
- Sa Calori app, buksan ang Mga Setting → I-export at I-import ang Datos at piliin ang tab na I-import.
- I-tap ang Pumili ng file at piliin ang CSV. Inaayos ng Calori ang mga column at nagpapakita ng preview: kung ilang entry ang nakita nito, kung saang mga araw ang mga ito, at kung anong mga sustansya ang nakita.
- Tingnan ang preview at kumpirmahin. Walang mase-save hangga't hindi mo ito ginagawa, at hindi madodoble ang mga entry kahit dalawang beses mong i-import ang parehong file.
I-import ang file ng talaan ng pagkain, kasunod ang file ng timbang para sa mga pagtimbang mo. Huwag i-import ang pang-araw-araw na buod ng calorie: inuulit nito ang mga araw bilang kabuuan, kaya madodoble ang bilang kung parehong file ang i-import.
Ini-import ng Calori ang mga tala ng pagkain kasama ang calories at sustansya ng mga ito, pati ang mga sukat ng katawan gaya ng timbang, taba sa katawan, sukat ng baywang, mga hakbang at tulog. Hindi maililipat ang ehersisyo at calories na nagamit. Ang PDF ay tala na puwedeng itago, hindi file na mababasa ulit ng app.
Paano kanselahin ang subscription mo sa Lose It!
Kanselahin kung saan ka nagbayad. Sa US, sa website na ngayon naniningil ang Lose It! para sa mga bagong subscription, kaya tingnan muna ang Mga Binili.
Nagbayad sa loseit.com
- Sa app, buksan ang Profile, pagkatapos ay Manage at Lose It! Account. Sa web, mag-sign in sa my.loseit.com.
- Buksan ang Purchases.
- I-tap ang Cancel Subscription at kumpirmahin.
Nagbayad sa App Store (iPhone)
- Buksan ang Settings app sa iPhone mo at i-tap ang pangalan mo.
- I-tap ang Subscriptions.
- Piliin ang Lose It! at i-tap ang Kanselahin ang Subscription.
Nagbayad sa Google Play (Android)
- Buksan ang Google Play at i-tap ang icon ng profile mo.
- I-tap ang Payments & subscriptions, pagkatapos ay Subscriptions.
- Piliin ang Lose It! at i-tap ang Kanselahin ang subscription.
Makakansela ang subscription na binayaran sa website kapag isinara mo ang account mo sa Lose It!, pero hindi ang binayaran sa Apple o Google. Kanselahin ang mga iyon sa store.
Paano burahin ang account mo sa Lose It!
Direktang link
- Mag-sign in at buksan ang loseit.com/privacy/u/request-close/.
- Kumpirmahing gusto mong isara ang account.
Sa app
- Buksan ang Profile, saka ang Manage at Lose It! Account.
- I-tap ang Delete Account at kumpirmahin.
Binubura ng Lose It! ang datos anim na buwan matapos mong isara ang account, at hindi na maibabalik ang saradong account. I-download muna ang na-export mong datos. Ipadala ang mga kahilingan tungkol sa privacy sa dsar.loseit.com.
Mga Tanong
Maaari ko bang i-export ang data mula sa Lose It! app?
Gawin ang buong pag-export sa web browser sa loseit.com/export/data pagkatapos mag-sign in sa my.loseit.com. Iisang custom goal lang ang puwedeng i-export sa app.
Libre ba ang pag-export mula sa Lose It!?
Ipinapaliwanag ng tulong ng Lose It! ang pag-download at hindi sinasabing para lang ito sa may bayad na plan.
Aling file mula sa Lose It! ang dapat kong i-import sa Calori?
Ang talaan ng pagkain para sa diary mo at ang file ng timbang para sa mga pagtimbang mo. Huwag isama ang pang-araw-araw na buod para hindi mabilang nang dalawang beses ang alinmang araw.
Makakansela ba ang subscription kapag isinara ko ang account ko sa Lose It!?
Subscription lang na binayaran sa website. Kailangang kanselahin sa tindahan ang mga subscription sa App Store at Google Play.
Mga Pinagmulan
Sinuri ito batay sa mga pahina ng tulong, privacy at mga tuntunin ng Lose It! noong Nobyembre 2026. Nagbabago ang mga pangalan ng menu sa bawat bersyon ng app; kung nag-iba ang kinalalagyan ng isang hakbang, ipaalam ito sa amin sa support@calori.com.
- help.loseit.com/hc/en-us/articles/47497914864916-How-to-Download-Your-Data
- help.loseit.com/hc/en-us/articles/47274554961812-How-to-Cancel-a-Lose-It-Premium-Subscription-or-Trial
- help.loseit.com/hc/en-us/articles/47574713915412-How-to-Close-or-Delete-Your-Account
Walang kaugnayan ang Calori sa Lose It!. Tatak-pangkalakal ang Lose It! na pag-aari ng may-ari nito.
