Paano i-export ang data mo mula sa Cronometer
Libre mong mae-export bilang CSV ang lahat ng hilaw na data mo sa Cronometer mula sa website: More → Your Account → Export Data. Pumili ng saklaw ng petsa at ng mga tala ng pagkain, pang-araw-araw na nutrisyon, biometrics, ehersisyo o tala. Para sa Calori, nasa file ng pang-araw-araw na nutrisyon ang mga numero.
Pangkalahatang-tingin sa pag-export ng data mula sa Cronometer
| Pindutan para mag-export | Oo, sa website |
|---|---|
| Kailangang plano | Libre, pati ang libreng plano |
| Saan | cronometer.com sa browser |
| Uri ng file | CSV, isang file bawat uri, anumang saklaw ng petsa |
| Anong laman nito | Mga tala ng pagkain, kabuuang nutrisyon bawat araw, mga sukat ng katawan, ehersisyo at mga tala |
| Anong bahagi ang nababasa ng Calori | Pang-araw-araw na kabuuan ng calories at sustansiya, at mga tala ng pagtimbang |
Paano i-export ang data mo mula sa Cronometer
Isa ang Cronometer sa iilang tracker na nag-e-export ng lahat kahit sa libreng plan. Sa website lang makikita ang pag-export; wala ito sa app sa telepono.
Mula Hulyo 2026, nakalista sa file ng mga inilagay na pagkain ang bawat pagkain, kasama ang dami at oras nito, pero walang mga sustansya; nasa file ng pang-araw-araw na nutrisyon ang buong kabuuan para sa bawat araw. Walang pangmaramihang pag-export para sa mga recipe, kaya itala ang mga gusto mong itago.
Sa cronometer.com
- Mag-sign in sa cronometer.com gamit ang browser.
- Buksan ang More, saka ang Your Account, at pagkatapos ay ang Export Data.
- Piliin ang saklaw ng petsa at uri ng data: pang-araw-araw na nutrisyon, mga entry ng pagkain at recipe, mga sukat ng katawan, ehersisyo o tala.
- I-download ang CSV, pagkatapos ay ulitin ito para sa bawat uri na gusto mo.
Ilipat sa Calori ang kasaysayan mo mula sa Cronometer
- Kung ZIP file ang makuha mo, i-unzip muna ito. Binabasa ng Calori ang mga CSV file nang paisa-isa.
- Sa Calori app, buksan ang Mga Setting → I-export at I-import ang Datos at piliin ang tab na I-import.
- I-tap ang Pumili ng file at piliin ang CSV. Inaayos ng Calori ang mga column at nagpapakita ng preview: kung ilang entry ang nakita nito, kung saang mga araw ang mga ito, at kung anong mga sustansya ang nakita.
- Tingnan ang preview at kumpirmahin. Walang mase-save hangga't hindi mo ito ginagawa, at hindi madodoble ang mga entry kahit dalawang beses mong i-import ang parehong file.
I-import ang pang-araw-araw na file ng nutrisyon: isang entry ang matatanggap para sa bawat araw, kasama ang mga calorie at sustansya nito. Pagkatapos, i-import ang biometrics file para sa mga pagtimbang mo.
Huwag isama ang file ng mga inilagay na pagkain. Kung walang sustansya, mga pangalan lang ng pagkain ang maidagdag nito. Kapag in-import ito kasama ng pang-araw-araw na kabuuan, dalawang beses malilista ang bawat araw.
Ini-import ng Calori ang mga tala ng pagkain kasama ang calories at sustansya ng mga ito, pati ang mga sukat ng katawan gaya ng timbang, taba sa katawan, sukat ng baywang, mga hakbang at tulog. Hindi maililipat ang ehersisyo at calories na nagamit. Ang PDF ay tala na puwedeng itago, hindi file na mababasa ulit ng app.
Paano kanselahin ang subscription mo sa Cronometer
Kanselahin kung saan ka nagbayad. Magagamit mo pa rin ang mga bayad na feature hanggang matapos ang panahong nabayaran mo na.
Nagbayad sa cronometer.com
- Mag-sign in sa cronometer.com at buksan ang More, pagkatapos ay ang Account.
- Buksan ang Subscriptions at piliin ang Do Not Auto-Renew.
Nagbayad sa App Store (iPhone)
- Buksan ang Settings app sa iPhone mo at i-tap ang pangalan mo.
- I-tap ang Subscriptions.
- Piliin ang Cronometer at i-tap ang Kanselahin ang Subscription.
Nagbayad sa Google Play (Android)
- Buksan ang Google Play at i-tap ang icon ng profile mo.
- I-tap ang Payments & subscriptions, pagkatapos ay Subscriptions.
- Piliin ang Cronometer at i-tap ang Kanselahin ang subscription.
Hindi matitigil ang subscription sa App Store o Google Play sa pagtanggal ng app o account. Kanselahin muna ito sa store.
Paano burahin ang account mo sa Cronometer
Sa app
- Buksan ang More, saka ang Account at Account Data.
- I-tap ang Delete Account at kumpirmahin.
Sa cronometer.com
- Buksan ang Account, saka ang Account Data.
- Piliin ang Tanggalin ang Account at kumpirmahin.
Agad ang pagtanggal at hindi na ito maibabalik. I-download muna ang lahat ng export na kailangan mo. Para sa mga tanong tungkol sa privacy, mag-email sa privacy@cronometer.com.
Mga Tanong
Libre ba ang pag-export ng datos mula sa Cronometer?
Oo. Puwedeng i-export bilang CSV sa website ang lahat ng orihinal na datos ng bawat account, pati na ng mga libreng account.
Maaari ko bang i-export ang data mula sa Cronometer app?
Hindi. Pumunta sa cronometer.com para mag-export: More → Your Account → Export Data. Puwede rin ang browser sa telepono.
Bakit walang nakalistang sustansiya sa pag-export ng mga inilagay kong pagkain sa Cronometer?
Inalis ng Cronometer sa file na iyon ang mga sustansiya ng bawat pagkain noong Hulyo 2026. Nasa pang-araw-araw na pag-export ng nutrisyon pa rin ang kumpletong kabuuan para sa bawat araw.
Mga Pinagmulan
Sinuri ito batay sa mga pahina ng tulong, privacy at mga tuntunin ng Cronometer noong Nobyembre 2026. Nagbabago ang mga pangalan ng menu sa bawat bersyon ng app; kung nag-iba ang kinalalagyan ng isang hakbang, ipaalam ito sa amin sa support@calori.com.
- support.cronometer.com/hc/en-us/articles/360018760151-Account-Settings
- support.cronometer.com/hc/en-us/articles/360028026971-Subscription-Types
- support.cronometer.com/hc/en-us/articles/360028873772-How-do-I-cancel-my-Gold-Subscription-purchased-via-the-Cronometer-website
- support.cronometer.com/hc/en-us/articles/360019870072-Mobile-Account
Walang kaugnayan ang Calori sa Cronometer. Tatak-pangkalakal ang Cronometer na pag-aari ng may-ari nito.
