Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xúc xích Ba Lan
Calo và thông tin dinh dưỡng
xông khói, nấu chín trước, hâm nóng lại
294
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb12 g
Chất béo20 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 294 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 20 g 26%
- Chất béo bão hòa 7,1 g 36%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 2 g —
- Natri 1175 mg 51%
- Cholesterol 73,7 mg 25%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,55 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 2,6 mg 17%
- Axit pantothenic (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,69 µg 29%
Khoáng chất
- Canxi 15 mg 1%
- Sắt 1 mg 6%
- Magiê 10 mg 2%
- Phốt pho 138 mg 11%
- Kali 206 mg 4%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 11,2 µg 20%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 14 g | 12 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 7 g | 6,1 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 21 g | 18 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 28 g | 24 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 35 g | 31 g | 50 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Xúc xích Ba Lan
100 g Xúc xích Ba Lan có bao nhiêu calo?
100 g Xúc xích Ba Lan có 294 kcal, gồm 14 g đạm, 12 g carbohydrate và 20 g chất béo.
50 g Xúc xích Ba Lan có bao nhiêu calo?
50 g Xúc xích Ba Lan có 147 kcal, gồm 7 g đạm, 6,1 g carbohydrate và 10 g chất béo.
150 g Xúc xích Ba Lan có bao nhiêu calo?
150 g Xúc xích Ba Lan có 441 kcal, gồm 21 g đạm, 18 g carbohydrate và 30 g chất béo.
200 g Xúc xích Ba Lan có bao nhiêu calo?
200 g Xúc xích Ba Lan có 588 kcal, gồm 28 g đạm, 24 g carbohydrate và 40 g chất béo.
250 g Xúc xích Ba Lan có bao nhiêu calo?
250 g Xúc xích Ba Lan có 735 kcal, gồm 35 g đạm, 31 g carbohydrate và 50 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7341 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
