Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Xốt au jus

Calo và thông tin dinh dưỡng

sấy khô

313
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,2 g
Carb47 g
Chất béo9,6 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 313 kcal —
  • Chất đạm 9,2 g 18%
  • Carbohydrate 47 g 17%
  • Chất béo 9,6 g 12%
  • Chất béo bão hòa 2 g 10%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Natri 11588 mg 504%
  • Cholesterol 4 mg 1%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,47 mg 39%
  • Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
  • Niacin (B3) 4,1 mg 26%
  • Axit pantothenic (B5) 0,16 mg 3%
  • Vitamin B6 0,17 mg 10%
  • Folate (B9) 81 µg 20%
  • Vitamin B12 0,32 µg 13%

Khoáng chất

  • Canxi 140 mg 11%
  • Sắt 9,3 mg 52%
  • Magiê 56 mg 13%
  • Phốt pho 153 mg 12%
  • Kali 279 mg 6%
  • Kẽm 0,7 mg 6%
  • Đồng 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Selen 6,2 µg 11%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g3139,2 g48 g9,6 g
50 g50 g1574,6 g24 g4,8 g
150 g150 g47014 g71 g14 g
200 g200 g62618 g95 g19 g
250 g250 g78323 g119 g24 g

Câu hỏi về Xốt au jus

100 g Xốt au jus có bao nhiêu calo?

100 g Xốt au jus có 313 kcal, gồm 9,2 g đạm, 48 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.

50 g Xốt au jus có bao nhiêu calo?

50 g Xốt au jus có 157 kcal, gồm 4,6 g đạm, 24 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.

150 g Xốt au jus có bao nhiêu calo?

150 g Xốt au jus có 470 kcal, gồm 14 g đạm, 71 g carbohydrate và 14 g chất béo.

200 g Xốt au jus có bao nhiêu calo?

200 g Xốt au jus có 626 kcal, gồm 18 g đạm, 95 g carbohydrate và 19 g chất béo.

250 g Xốt au jus có bao nhiêu calo?

250 g Xốt au jus có 783 kcal, gồm 23 g đạm, 119 g carbohydrate và 24 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 1000 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ