Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xà lách sucrine
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
17
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,1 g
Carb2,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 17 kcal —
- Chất đạm 1,1 g 2%
- Carbohydrate 2,6 g 1%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 1,8 g —
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 15,1 µg 2%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin K 9,9 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 23 mg 2%
- Sắt 0,27 mg 2%
- Magiê 9,6 mg 2%
- Phốt pho 30 mg 2%
- Kali 230 mg 5%
- Kẽm 0,18 mg 2%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,12 mg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1,1 g | 2,6 g | – |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,6 g | 1,3 g | – |
| 150 g | 150 g | 25 | 1,7 g | 3,9 g | – |
| 200 g | 200 g | 33 | 2,3 g | 5,2 g | – |
| 250 g | 250 g | 42 | 2,8 g | 6,5 g | – |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Xà lách sucrine
100 g Xà lách sucrine có bao nhiêu calo?
100 g Xà lách sucrine có 17 kcal, gồm 1,1 g đạm, 2,6 g carbohydrate và – chất béo.
50 g Xà lách sucrine có bao nhiêu calo?
50 g Xà lách sucrine có 8 kcal, gồm 0,6 g đạm, 1,3 g carbohydrate và – chất béo.
150 g Xà lách sucrine có bao nhiêu calo?
150 g Xà lách sucrine có 25 kcal, gồm 1,7 g đạm, 3,9 g carbohydrate và – chất béo.
200 g Xà lách sucrine có bao nhiêu calo?
200 g Xà lách sucrine có 33 kcal, gồm 2,3 g đạm, 5,2 g carbohydrate và – chất béo.
250 g Xà lách sucrine có bao nhiêu calo?
250 g Xà lách sucrine có 42 kcal, gồm 2,8 g đạm, 6,5 g carbohydrate và – chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 20288 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
