Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Wholemeal rye flour
Calo và thông tin dinh dưỡng
type 1800
321
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb57 g
Chất béo1,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 321 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 57 g 21%
- Chất béo 1,5 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 19 g 68%
- Đường 1,2 g —
- Natri 2 mg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 11 g | 57 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 5,4 g | 28 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 16 g | 85 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 22 g | 113 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 27 g | 142 g | 3,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Rye flourunspecified236 kcal / 100 g
- Wholemeal wheat flourtype 1700338 kcal / 100 g
- Wholemeal spelt flourtype 1900345 kcal / 100 g
- Ruch spelt flourtype 1100348 kcal / 100 g
- Type 1100 wheat flourhigh ash339 kcal / 100 g
- Fine spelt flourtype 550348 kcal / 100 g
- Type 550 wheat flourbakery344 kcal / 100 g
- Bột lúa mạch đen nguyên cámsống328 kcal / 100 g
- Rye breadwith rye grist225 kcal / 100 g
Câu hỏi về Wholemeal rye flour
100 g Wholemeal rye flour có bao nhiêu calo?
100 g Wholemeal rye flour có 321 kcal, gồm 11 g đạm, 57 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
50 g Wholemeal rye flour có bao nhiêu calo?
50 g Wholemeal rye flour có 161 kcal, gồm 5,4 g đạm, 28 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Wholemeal rye flour có bao nhiêu calo?
150 g Wholemeal rye flour có 482 kcal, gồm 16 g đạm, 85 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
200 g Wholemeal rye flour có bao nhiêu calo?
200 g Wholemeal rye flour có 642 kcal, gồm 22 g đạm, 113 g carbohydrate và 3 g chất béo.
250 g Wholemeal rye flour có bao nhiêu calo?
250 g Wholemeal rye flour có 803 kcal, gồm 27 g đạm, 142 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 749 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
