Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Venison, noodles and vegetables
Calo và thông tin dinh dưỡng
or deer, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy, tomato-based sauce
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 134 kcal —
- Chất đạm 7,5 g 15%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 5,1 g 7%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 1,6 g —
- Natri 305 mg 13%
- Cholesterol 28 mg 9%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 7,9 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folate (B9) 46 µg 12%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
- Choline 34,8 mg 6%
Khoáng chất
- Canxi 14 mg 1%
- Sắt 1,7 mg 9%
- Magiê 21 mg 5%
- Phốt pho 85 mg 7%
- Kali 171 mg 4%
- Kẽm 1,6 mg 14%
- Đồng 0,12 mg 13%
- Selen 13,1 µg 24%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 7,5 g | 13 g | 5,1 g |
| 1 khẩu phần | 249 g | 334 | 19 g | 33 g | 13 g |
| 2 khẩu phần | 498 g | 667 | 37 g | 67 g | 25 g |
| ½ khẩu phần | 124,5 g | 167 | 9,3 g | 17 g | 6,4 g |
| 3 khẩu phần | 747 g | 1001 | 56 g | 100 g | 38 g |
| 4 khẩu phần | 996 g | 1335 | 74 g | 133 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,7 g | 6,7 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 11 g | 20 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 15 g | 27 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 19 g | 33 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Venison potatoes and vegetablesor deer, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy, gravy127 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetablesexcluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce131 kcal / 100 g
- Venisonor deer, with tomato-based sauce140 kcal / 100 g
- Beef rice132 kcal / 100 g
- Beef rice131 kcal / 100 g
- Mì bò và rau củkhông có cà rốt, bông cải xanh và rau lá xanh đậm, với sốt nền cà chua130 kcal / 100 g
- Pork with potatoes and vegetablesincluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy, tomato-based sauce128 kcal / 100 g
- Sausage and vegetablesexcluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce120 kcal / 100 g
Câu hỏi về Venison, noodles and vegetables
100 g Venison, noodles and vegetables có bao nhiêu calo?
100 g Venison, noodles and vegetables có 134 kcal, gồm 7,5 g đạm, 13 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
1 khẩu phần (249 g) Venison, noodles and vegetables có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (249 g) Venison, noodles and vegetables có 334 kcal, gồm 19 g đạm, 33 g carbohydrate và 13 g chất béo.
2 khẩu phần (498 g) Venison, noodles and vegetables có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (498 g) Venison, noodles and vegetables có 667 kcal, gồm 37 g đạm, 67 g carbohydrate và 25 g chất béo.
½ khẩu phần (124,5 g) Venison, noodles and vegetables có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (124,5 g) Venison, noodles and vegetables có 167 kcal, gồm 9,3 g đạm, 17 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
3 khẩu phần (747 g) Venison, noodles and vegetables có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (747 g) Venison, noodles and vegetables có 1001 kcal, gồm 56 g đạm, 100 g carbohydrate và 38 g chất béo.
4 khẩu phần (996 g) Venison, noodles and vegetables có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (996 g) Venison, noodles and vegetables có 1335 kcal, gồm 74 g đạm, 133 g carbohydrate và 51 g chất béo.
50 g Venison, noodles and vegetables có bao nhiêu calo?
50 g Venison, noodles and vegetables có 67 kcal, gồm 3,7 g đạm, 6,7 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
150 g Venison, noodles and vegetables có bao nhiêu calo?
150 g Venison, noodles and vegetables có 201 kcal, gồm 11 g đạm, 20 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27336310 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
