Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ức gà sao
Calo và thông tin dinh dưỡng
bỏ da, quay xiên, không muối, không thêm chất béo
146
calokcal mỗi 100 g
Đạm31 g
Carb0,2 g
Chất béo2,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 146 kcal —
- Chất đạm 31 g 61%
- Carbohydrate 0,2 g 0%
- Chất béo 2,5 g 3%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 31 g | 0,2 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 15 g | 0,1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 46 g | 0,3 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 61 g | 0,4 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 77 g | 0,5 g | 6,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Đùi gà saobỏ da, quay xiên, không muối, không thêm chất béo194 kcal / 100 g
- Thịt gà saocòn da, đông lạnh sâu, chiên không dùng chất béo (trong lò nướng)167 kcal / 100 g
- Ức gàsống100 kcal / 100 g
- Thịt gà sao còn dasống152 kcal / 100 g
- Ức gà tâynấu bằng chảo, không muối, không thêm chất béo131 kcal / 100 g
- Chỉ thịt gà saosống110 kcal / 100 g
- Gà quaynguyên con, bỏ da, không dầu, không muối180 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ức gà sao
100 g Ức gà sao có bao nhiêu calo?
100 g Ức gà sao có 146 kcal, gồm 31 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
50 g Ức gà sao có bao nhiêu calo?
50 g Ức gà sao có 73 kcal, gồm 15 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g Ức gà sao có bao nhiêu calo?
150 g Ức gà sao có 219 kcal, gồm 46 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
200 g Ức gà sao có bao nhiêu calo?
200 g Ức gà sao có 292 kcal, gồm 61 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 5 g chất béo.
250 g Ức gà sao có bao nhiêu calo?
250 g Ức gà sao có 365 kcal, gồm 77 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
Nguồn: CREA (Italy) 106052 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
