Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
ức cừu
Calo và thông tin dinh dưỡng
béo vừa, đông lạnh sâu, om không thêm chất béo
242
calokcal mỗi 100 g
Đạm29 g
Carb0 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 242 kcal —
- Chất đạm 29 g 58%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 6,5 g 33%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 29 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 15 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 44 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 58 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 73 g | 0 g | 35 g |
Thực phẩm tương tự
- Mỡ ức cừuom không thêm mỡ487 kcal / 100 g
- Thịt ức cừusống, nạc và mỡ287 kcal / 100 g
- Thịt vai cừunhiều mỡ, đông lạnh sâu, om không thêm chất béo383 kcal / 100 g
- Chân sau cừunhiều mỡ vừa, đông lạnh sâu, om không thêm chất béo242 kcal / 100 g
- Cẳng chân trước cừuchất béo trung bình, đông lạnh sâu om không mỡ242 kcal / 100 g
- Đùi cừunạc, đông lạnh sâu, om không có chất béo181 kcal / 100 g
- Vai cừunạc, đông lạnh sâu, chiên không dầu mỡ, nướng bằng lò176 kcal / 100 g
- Thịt bắp chân sau cừunạc, đông lạnh sâu, om không thêm chất béo159 kcal / 100 g
- Thăn cừuđông lạnh sâu, chiên không dầu mỡ (lò nướng)225 kcal / 100 g
- Bắp chân trước cừubéo vừa, đông lạnh sâu, nướng256 kcal / 100 g
Câu hỏi về ức cừu
100 g ức cừu có bao nhiêu calo?
100 g ức cừu có 242 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g ức cừu có bao nhiêu calo?
50 g ức cừu có 121 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 7 g chất béo.
150 g ức cừu có bao nhiêu calo?
150 g ức cừu có 363 kcal, gồm 44 g đạm, 0 g carbohydrate và 21 g chất béo.
200 g ức cừu có bao nhiêu calo?
200 g ức cừu có 484 kcal, gồm 58 g đạm, 0 g carbohydrate và 28 g chất béo.
250 g ức cừu có bao nhiêu calo?
250 g ức cừu có 605 kcal, gồm 73 g đạm, 0 g carbohydrate và 35 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) U852242 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
