Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thăn cừu
Calo và thông tin dinh dưỡng
đông lạnh sâu, chiên không dầu mỡ (lò nướng)
225
calokcal mỗi 100 g
Đạm24 g
Carb0 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 225 kcal —
- Chất đạm 24 g 48%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 6,5 g 33%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 24 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 12 g | 0 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 36 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 48 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 60 g | 0 g | 36 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt thăn cừuchỉ thịt nạc, cắt bỏ mỡ còn 1/4", loại choice, sống143 kcal / 100 g
- Thăn cừu cắt khoanhđông lạnh sâu, chiên không dầu mỡ (bằng lò nướng)146 kcal / 100 g
- Sườn thăn cừuđông lạnh sâu, chiên không dầu mỡ (chảo)393 kcal / 100 g
- Thịt thăn cừu New Zealandít mỡ, chiên nhanh155 kcal / 100 g
- Phần thăn cừunướng, nạc209 kcal / 100 g
- Bít tết phi lê cừuđông lạnh sâu, chiên không dầu mỡ (lò nướng)146 kcal / 100 g
- Vai cừunạc, đông lạnh sâu, chiên không dầu mỡ, nướng bằng lò176 kcal / 100 g
- Thăn heođông lạnh sâu, chiên không dầu (bằng lò nướng)144 kcal / 100 g
- Thăn bòđông lạnh sâu, chiên không dầu, trong lò nướng136 kcal / 100 g
- Đùi cừunhiều mỡ, đông lạnh sâu, nướng không thêm chất béo (trong lò)279 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thăn cừu
100 g Thăn cừu có bao nhiêu calo?
100 g Thăn cừu có 225 kcal, gồm 24 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Thăn cừu có bao nhiêu calo?
50 g Thăn cừu có 113 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
150 g Thăn cừu có bao nhiêu calo?
150 g Thăn cừu có 338 kcal, gồm 36 g đạm, 0 g carbohydrate và 22 g chất béo.
200 g Thăn cừu có bao nhiêu calo?
200 g Thăn cừu có 450 kcal, gồm 48 g đạm, 0 g carbohydrate và 29 g chất béo.
250 g Thăn cừu có bao nhiêu calo?
250 g Thăn cừu có 563 kcal, gồm 60 g đạm, 0 g carbohydrate và 36 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) U811262 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
