Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt xông khói chay
Calo và thông tin dinh dưỡng
chưa chế biến
185
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb6,1 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 185 kcal —
- Chất đạm 15 g 30%
- Carbohydrate 6,1 g 2%
- Chất béo 11 g 13%
- Chất béo bão hòa 2 g 10%
- Chất xơ 2,7 g 10%
- Đường 1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 15 g | 6,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 7,5 g | 3,1 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 23 g | 9,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 30 g | 12 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 38 g | 15 g | 26 g |
Thực phẩm tương tự
- Miếng thịt xông khói chay476 kcal / 100 g
- Thịt xông khói không thịtkhông có thịt309 kcal / 100 g
- Thịt xông khóiướp muối, chưa chế biến393 kcal / 100 g
- Thực phẩm thực vật thay thế thịt xông khóithực vật, protein đậu nành và lúa mì, sản phẩm ướp lạnh hoặc đông lạnh211 kcal / 100 g
- Sản phẩm thay thế thịt xông khóiđã nấu chín236 kcal / 100 g
- Miếng thịt xông khóisống320 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt xông khói chay
100 g Thịt xông khói chay có bao nhiêu calo?
100 g Thịt xông khói chay có 185 kcal, gồm 15 g đạm, 6,1 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Thịt xông khói chay có bao nhiêu calo?
50 g Thịt xông khói chay có 93 kcal, gồm 7,5 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
150 g Thịt xông khói chay có bao nhiêu calo?
150 g Thịt xông khói chay có 278 kcal, gồm 23 g đạm, 9,2 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Thịt xông khói chay có bao nhiêu calo?
200 g Thịt xông khói chay có 370 kcal, gồm 30 g đạm, 12 g carbohydrate và 21 g chất béo.
250 g Thịt xông khói chay có bao nhiêu calo?
250 g Thịt xông khói chay có 463 kcal, gồm 38 g đạm, 15 g carbohydrate và 26 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 5572 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
