Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt bò bít tết cắt dải
Calo và thông tin dinh dưỡng
xào bằng dầu bắp, nạc và mỡ
248
calokcal mỗi 100 g
Đạm30 g
Carb0 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 248 kcal —
- Chất đạm 30 g 59%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 5,6 g 28%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 71 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Axit pantothenic (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamin B6 0,66 mg 39%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Khoáng chất
- Canxi 7 mg 1%
- Sắt 2,4 mg 13%
- Magiê 27 mg 6%
- Phốt pho 250 mg 20%
- Kali 410 mg 9%
- Kẽm 5,2 mg 47%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 10 µg 18%
- Iốt 12 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 30 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 15 g | 0 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 45 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 59 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 74 g | 0 g | 36 g |
Thực phẩm tương tự
- Bít tết thăn bòsống, nạc140 kcal / 100 g
- Thịt bò thái sợi xàonạc, sống128 kcal / 100 g
- Bít tết bò phần môngtừ nhà hàng bít tết, chỉ phần nạc162 kcal / 100 g
- Dải phi lê cổ cừuxào dầu bắp, nạc278 kcal / 100 g
- Thịt bò thái dải để cắt hạt lựu hoặc xào nhanhnạc, đã nấu chín155 kcal / 100 g
- Thăn lưng bòkhông mỡ, chiên (với dầu đậu nành), có muối240 kcal / 100 g
- Thăn ngoại bòchiên, nướng, dùng với bơ, không muối366 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt bò bít tết cắt dải
100 g Thịt bò bít tết cắt dải có bao nhiêu calo?
100 g Thịt bò bít tết cắt dải có 248 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Thịt bò bít tết cắt dải có bao nhiêu calo?
50 g Thịt bò bít tết cắt dải có 124 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
150 g Thịt bò bít tết cắt dải có bao nhiêu calo?
150 g Thịt bò bít tết cắt dải có 372 kcal, gồm 45 g đạm, 0 g carbohydrate và 22 g chất béo.
200 g Thịt bò bít tết cắt dải có bao nhiêu calo?
200 g Thịt bò bít tết cắt dải có 496 kcal, gồm 59 g đạm, 0 g carbohydrate và 29 g chất béo.
250 g Thịt bò bít tết cắt dải có bao nhiêu calo?
250 g Thịt bò bít tết cắt dải có 620 kcal, gồm 74 g đạm, 0 g carbohydrate và 36 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 18-053 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
