Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Thanh bánh xốp Kit Kat

Calo và thông tin dinh dưỡng

thanh

519
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,5 g
Carb64 g
Chất béo26 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 519 kcal —
  • Chất đạm 6,5 g 13%
  • Carbohydrate 64 g 23%
  • Chất béo 26 g 33%
  • Chất béo bão hòa 18 g 90%
  • Chất xơ 1 g 4%
  • Đường 49 g —
  • Natri 54 mg 2%
  • Cholesterol 11 mg 4%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 24 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,34 mg 2%
  • Vitamin K 5,2 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Axit pantothenic (B5) 0,64 mg 13%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folate (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0,56 µg 23%
  • Choline 31 mg 6%

Khoáng chất

  • Canxi 125 mg 10%
  • Sắt 1 mg 6%
  • Magiê 37 mg 9%
  • Phốt pho 135 mg 11%
  • Kali 231 mg 5%
  • Kẽm 0,09 mg 1%
  • Đồng 0,22 mg 24%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 5 µg 9%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g5196,5 g64 g26 g
50 g50 g2603,3 g32 g13 g
150 g150 g7799,8 g95 g39 g
200 g200 g103813 g127 g52 g
250 g250 g129816 g159 g65 g

Câu hỏi về Thanh bánh xốp Kit Kat

100 g Thanh bánh xốp Kit Kat có bao nhiêu calo?

100 g Thanh bánh xốp Kit Kat có 519 kcal, gồm 6,5 g đạm, 64 g carbohydrate và 26 g chất béo.

50 g Thanh bánh xốp Kit Kat có bao nhiêu calo?

50 g Thanh bánh xốp Kit Kat có 260 kcal, gồm 3,3 g đạm, 32 g carbohydrate và 13 g chất béo.

150 g Thanh bánh xốp Kit Kat có bao nhiêu calo?

150 g Thanh bánh xốp Kit Kat có 779 kcal, gồm 9,8 g đạm, 95 g carbohydrate và 39 g chất béo.

200 g Thanh bánh xốp Kit Kat có bao nhiêu calo?

200 g Thanh bánh xốp Kit Kat có 1038 kcal, gồm 13 g đạm, 127 g carbohydrate và 52 g chất béo.

250 g Thanh bánh xốp Kit Kat có bao nhiêu calo?

250 g Thanh bánh xốp Kit Kat có 1298 kcal, gồm 16 g đạm, 159 g carbohydrate và 65 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 4177 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ