Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thăn ngoại bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
không mỡ, nướng, kèm sốt (bột mì, bơ và sữa), không muối
188
calokcal mỗi 100 g
Đạm30 g
Carb3,9 g
Chất béo5,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 188 kcal —
- Chất đạm 30 g 60%
- Carbohydrate 3,9 g 1%
- Chất béo 5,9 g 8%
- Chất xơ 0,1 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 30 g | 3,9 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 15 g | 1,9 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 45 g | 5,8 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 60 g | 7,8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 75 g | 9,7 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt thăn ngoại bònew zealand, nhập khẩu, phần nạc và mỡ có thể tách rời, nấu chín, chiên nhanh301 kcal / 100 g
- Thăn lưng bòkhông mỡ, nướng, với bơ, không muối246 kcal / 100 g
- Thăn bò sốtphần giữa/trên/dưới, không mỡ, nướng (bột mì, bơ và sữa), không muối233 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lưng ribeyenướng, với bơ, không muối351 kcal / 100 g
- Bít tết ribeyenướng, với nước sốt (bột mì, bơ và sữa), không muối282 kcal / 100 g
- Thịt bò phần tư phía saubỏ mỡ, nướng, với nước sốt (bột mì, bơ và sữa), có muối216 kcal / 100 g
- Thịt bò phần saucó mỡ, nướng, với nước sốt (bột mì, bơ và sữa), không muối269 kcal / 100 g
- Ức bòkhông mỡ, nướng, với nước sốt (bột mì, bơ và sữa), không muối300 kcal / 100 g
- Bắp bòkhông mỡ, nướng, kèm xốt (bột mì, bơ và sữa), không muối207 kcal / 100 g
- Maminha thịt bònướng, với sốt trắng (bột mì, bơ và sữa), không muối225 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thăn ngoại bò
100 g Thăn ngoại bò có bao nhiêu calo?
100 g Thăn ngoại bò có 188 kcal, gồm 30 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
50 g Thăn ngoại bò có bao nhiêu calo?
50 g Thăn ngoại bò có 94 kcal, gồm 15 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 3 g chất béo.
150 g Thăn ngoại bò có bao nhiêu calo?
150 g Thăn ngoại bò có 282 kcal, gồm 45 g đạm, 5,8 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
200 g Thăn ngoại bò có bao nhiêu calo?
200 g Thăn ngoại bò có 376 kcal, gồm 60 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Thăn ngoại bò có bao nhiêu calo?
250 g Thăn ngoại bò có 470 kcal, gồm 75 g đạm, 9,7 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0345F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
