Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thăn bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
để quay, từ thăn lưng, chiên không dầu mỡ, trong lò nướng
146
calokcal mỗi 100 g
Đạm27 g
Carb0 g
Chất béo4,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 146 kcal —
- Chất đạm 27 g 53%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 4,4 g 6%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 10%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 27 g | 0 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 13 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 40 g | 0 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 53 g | 0 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 67 g | 0 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt thăn bòsống211 kcal / 100 g
- Bít tết thăn bòsống152 kcal / 100 g
- Sườn thăn bòáp chảo không dầu mỡ166 kcal / 100 g
- Thịt thăn bò tơnạc, quay168 kcal / 100 g
- Thịt thăn bò nướngthăn, không xương, chỉ có thịt nạc, cắt bỏ mỡ đến 0", tất cả các loại, sống139 kcal / 100 g
- Thăn lưng bòphần nạc và mỡ có thể tách riêng, tỉa còn lớp mỡ dày 1/8 inch, loại select, sống224 kcal / 100 g
- Thịt bò roast beefphần thăn lưng, chiên không dầu mỡ, trong lò nướng160 kcal / 100 g
- Thăn ngoại bòchiên, nướng, dùng với bơ, không muối366 kcal / 100 g
- Thịt vai bòdùng để quay, thịt vai, chiên không thêm chất béo, trong lò nướng161 kcal / 100 g
- Phi lê bònướng trong lò không có nước sốt191 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thăn bò
100 g Thăn bò có bao nhiêu calo?
100 g Thăn bò có 146 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
50 g Thăn bò có bao nhiêu calo?
50 g Thăn bò có 73 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
150 g Thăn bò có bao nhiêu calo?
150 g Thăn bò có 219 kcal, gồm 40 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
200 g Thăn bò có bao nhiêu calo?
200 g Thăn bò có 292 kcal, gồm 53 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
250 g Thăn bò có bao nhiêu calo?
250 g Thăn bò có 365 kcal, gồm 67 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) U175162 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
