Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thăn bê
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên không dầu mỡ (trong lò nướng)
134
calokcal mỗi 100 g
Đạm27 g
Carb0 g
Chất béo2,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 134 kcal —
- Chất đạm 27 g 54%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 2,8 g 4%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 27 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 14 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 41 g | 0 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 54 g | 0 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 68 g | 0 g | 7,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Bít tết thăn bêchiên không dầu mỡ, bằng lò nướng162 kcal / 100 g
- Thịt thăn bênạc và mỡ, quay217 kcal / 100 g
- Sườn thăn bêchỉ có thịt nạc có thể tách rời, đã nấu chín, nướng vỉ159 kcal / 100 g
- Bít tết bêphần thăn lưng, chiên không dầu mỡ, nướng lò150 kcal / 100 g
- Sườn bêphần thăn, chiên không dầu mỡ, trong lò134 kcal / 100 g
- Ức bêchiên không chất béo, trong lò234 kcal / 100 g
- Thịt mông bêchiên bằng lò không dầu mỡ114 kcal / 100 g
- Thịt đùi bêchiên không dầu mỡ, trong lò nướng114 kcal / 100 g
- Vai bêchiên bằng lò không dầu mỡ120 kcal / 100 g
- Thăn lưng lợnphần phía đuôi, nướng không dầu (trong lò)142 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thăn bê
100 g Thăn bê có bao nhiêu calo?
100 g Thăn bê có 134 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
50 g Thăn bê có bao nhiêu calo?
50 g Thăn bê có 67 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
150 g Thăn bê có bao nhiêu calo?
150 g Thăn bê có 201 kcal, gồm 41 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
200 g Thăn bê có bao nhiêu calo?
200 g Thăn bê có 268 kcal, gồm 54 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
250 g Thăn bê có bao nhiêu calo?
250 g Thăn bê có 335 kcal, gồm 68 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) U421162 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
