Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sườn thăn cừu
Calo và thông tin dinh dưỡng
ướp, sống
320
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb0,3 g
Chất béo29 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 320 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 0,3 g 0%
- Chất béo 29 g 37%
- Chất béo bão hòa 13 g 67%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 0,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 14 g | 0,3 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 6,9 g | 0,2 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 21 g | 0,5 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 28 g | 0,7 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 35 g | 0,9 g | 73 g |
Thực phẩm tương tự
- Sườn cừusống230 kcal / 100 g
- Thăn cừusống145 kcal / 100 g
- Phần thăn cừusống, nạc và mỡ307 kcal / 100 g
- Đùi cừunạc, ướp gia vị, sống120 kcal / 100 g
- Sườn cừu phần hôngcó xương, đã bỏ một phần mỡ, sống180 kcal / 100 g
- Thăn lưng cừusống106 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lưng bòướp, sống144 kcal / 100 g
- Thịt thăn cừuchỉ thịt nạc, cắt bỏ mỡ còn 1/4", loại choice, sống143 kcal / 100 g
- Bít tết phi lê cừusống118 kcal / 100 g
- Phần thịt thăn cừunướng, nạc và mỡ, cân có xương224 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sườn thăn cừu
100 g Sườn thăn cừu có bao nhiêu calo?
100 g Sườn thăn cừu có 320 kcal, gồm 14 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 29 g chất béo.
50 g Sườn thăn cừu có bao nhiêu calo?
50 g Sườn thăn cừu có 160 kcal, gồm 6,9 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 15 g chất béo.
150 g Sườn thăn cừu có bao nhiêu calo?
150 g Sườn thăn cừu có 480 kcal, gồm 21 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 44 g chất béo.
200 g Sườn thăn cừu có bao nhiêu calo?
200 g Sườn thăn cừu có 640 kcal, gồm 28 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 58 g chất béo.
250 g Sườn thăn cừu có bao nhiêu calo?
250 g Sườn thăn cừu có 800 kcal, gồm 35 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 73 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) U724000 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
