Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
sốt xào
Calo và thông tin dinh dưỡng
trung quốc
92
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,4 g
Carb20 g
Chất béo1,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 92 kcal —
- Chất đạm 1,4 g 3%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Chất béo 1,3 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 17 g —
- Natri 570 mg 25%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 1,2 µg 4%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 15 mg 1%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 11 mg 3%
- Phốt pho 24 mg 2%
- Kali 106 mg 2%
- Kẽm 0,2 mg 2%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Iốt 13 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 1,4 g | 20 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,7 g | 10 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 2,1 g | 30 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 2,8 g | 40 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 3,5 g | 50 g | 3,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về sốt xào
100 g sốt xào có bao nhiêu calo?
100 g sốt xào có 92 kcal, gồm 1,4 g đạm, 20 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
50 g sốt xào có bao nhiêu calo?
50 g sốt xào có 46 kcal, gồm 0,7 g đạm, 10 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g sốt xào có bao nhiêu calo?
150 g sốt xào có 138 kcal, gồm 2,1 g đạm, 30 g carbohydrate và 2 g chất béo.
200 g sốt xào có bao nhiêu calo?
200 g sốt xào có 184 kcal, gồm 2,8 g đạm, 40 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
250 g sốt xào có bao nhiêu calo?
250 g sốt xào có 230 kcal, gồm 3,5 g đạm, 50 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 17-629 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
