Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

sốt cà ri đặc

Calo và thông tin dinh dưỡng

253
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,7 g
Carb11 g
Chất béo21 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 253 kcal —
  • Chất đạm 4,7 g 9%
  • Carbohydrate 11 g 4%
  • Chất béo 21 g 27%
  • Chất béo bão hòa 2 g 10%
  • Chất xơ 6,8 g 24%
  • Đường 7 g —
  • Natri 1520 mg 66%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%

Khoáng chất

  • Canxi 150 mg 12%
  • Sắt 12,8 mg 71%
  • Magiê 75 mg 18%
  • Phốt pho 110 mg 9%
  • Kali 520 mg 11%
  • Kẽm 0,8 mg 7%
  • Đồng 0,29 mg 32%
  • Mangan 1,1 mg 49%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g2534,7 g11 g21 g
50 g50 g1272,4 g5,7 g11 g
150 g150 g3807,1 g17 g32 g
200 g200 g5069,4 g23 g43 g
250 g250 g63312 g28 g53 g

Câu hỏi về sốt cà ri đặc

Dùng bao nhiêu sốt cà ri đặc cho một nồi cà ri?

Bạn có thể bắt đầu với khoảng một thìa canh cho hai phần ăn, phi thơm rồi nếm trước khi thêm; nhiều loại sốt đã mặn và cay. Sốt cà ri đặc có 1520 mg natri trên 100 g.

Có cần phi sốt cà ri đặc trước khi nấu không?

Nên phi sốt trong một ít dầu ở lửa vừa khoảng 1–2 phút, đảo liên tục đến khi dậy mùi, rồi mới thêm nước cốt dừa, nước dùng hoặc nguyên liệu khác. Cách này giúp hương gia vị lan đều và tránh để sốt cháy khét.

Sốt cà ri đặc hợp nấu những món nào?

Sốt thường được dùng cho cà ri gà, cà ri tôm, cà ri rau củ hoặc món cà ri nấu nước cốt dừa. Bạn cũng có thể trộn một ít vào mì xào hay súp để tạo vị cay thơm.

Mở hộp sốt cà ri đặc rồi bảo quản thế nào?

Cho phần còn lại vào hộp sạch có nắp kín và bảo quản lạnh; dùng thìa sạch, khô để lấy sốt. Nếu chưa định dùng sớm, chia thành từng phần nhỏ để đông lạnh, khi nấu chỉ cần rã đông lượng vừa đủ.

Có thể thay sốt cà ri đặc bằng bột cà ri không?

Được, nhưng bột cà ri khô không có độ sệt và hương của ớt, sả, riềng hay các nguyên liệu tươi trong nhiều loại sốt. Khi thay, bạn có thể phi bột với dầu và thêm tỏi, gừng cùng chút nước để tạo hỗn hợp sệt hơn.

Sốt cà ri đặc khác bột cà ri ở điểm nào?

Sốt cà ri đặc là hỗn hợp ẩm thường gồm gia vị xay cùng ớt, hành, tỏi hoặc sả; bột cà ri là hỗn hợp gia vị khô. Vì vậy, sốt thường được phi trực tiếp trong dầu, còn bột khô dễ vón nếu cho thẳng vào chất lỏng.

Sốt cà ri đặc có ăn trực tiếp được không?

Sốt đóng gói thường dùng làm nguyên liệu nấu chứ không phải món chấm ăn nguyên chất; hãy làm theo hướng dẫn trên bao bì nếu có. Phi hoặc nấu sốt cùng món ăn giúp vị gia vị dịu và hòa quyện hơn.

Nguồn: CoFID (UK) 17-720 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ