Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sốt teriyaki
Calo và thông tin dinh dưỡng
sẵn sàng ăn, ít natri
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 89 kcal —
- Chất đạm 5,9 g 12%
- Carbohydrate 15 g 6%
- Chất béo 0 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 14 g —
- Natri 1778 mg 77%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 19,5 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 25 mg 2%
- Sắt 1,7 mg 9%
- Magiê 61 mg 15%
- Phốt pho 154 mg 12%
- Kali 225 mg 5%
- Kẽm 0,1 mg 1%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Selen 0,8 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 5,9 g | 16 g | 0 g |
| 1 khẩu phần | 36 g | 32 | 2,1 g | 5,6 g | 0 g |
| 2 khẩu phần | 72 g | 64 | 4,3 g | 11 g | 0 g |
| ½ khẩu phần | 18 g | 16 | 1,1 g | 2,8 g | 0 g |
| 3 khẩu phần | 108 g | 96 | 6,4 g | 17 g | 0 g |
| 4 khẩu phần | 144 g | 128 | 8,5 g | 22 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3 g | 7,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 8,9 g | 23 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 12 g | 31 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 15 g | 39 g | 0,1 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Sốt teriyaki
100 g Sốt teriyaki có bao nhiêu calo?
100 g Sốt teriyaki có 89 kcal, gồm 5,9 g đạm, 16 g carbohydrate và 0 g chất béo.
1 khẩu phần (36 g) Sốt teriyaki có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (36 g) Sốt teriyaki có 32 kcal, gồm 2,1 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 0 g chất béo.
2 khẩu phần (72 g) Sốt teriyaki có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (72 g) Sốt teriyaki có 64 kcal, gồm 4,3 g đạm, 11 g carbohydrate và 0 g chất béo.
½ khẩu phần (18 g) Sốt teriyaki có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (18 g) Sốt teriyaki có 16 kcal, gồm 1,1 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 0 g chất béo.
3 khẩu phần (108 g) Sốt teriyaki có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (108 g) Sốt teriyaki có 96 kcal, gồm 6,4 g đạm, 17 g carbohydrate và 0 g chất béo.
4 khẩu phần (144 g) Sốt teriyaki có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (144 g) Sốt teriyaki có 128 kcal, gồm 8,5 g đạm, 22 g carbohydrate và 0 g chất béo.
50 g Sốt teriyaki có bao nhiêu calo?
50 g Sốt teriyaki có 45 kcal, gồm 3 g đạm, 7,7 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g Sốt teriyaki có bao nhiêu calo?
150 g Sốt teriyaki có 134 kcal, gồm 8,9 g đạm, 23 g carbohydrate và 0 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 172890 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
