Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sốt táo
Calo và thông tin dinh dưỡng
không thêm đường
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 51 kcal —
- Chất đạm 0,4 g 1%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Chất béo 0,4 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 9,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,4 g | 10 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,2 g | 5,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,6 g | 15 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0,7 g | 20 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 0,9 g | 26 g | 1,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Sốt táo/mứt táokhông đường, đóng hộp63 kcal / 100 g
- Thức ăn trẻ em sốt táođóng lọ, táo (sốt táo), mọi giai đoạn45 kcal / 100 g
- Sốt táo nhuyễnhàm lượng đường và nhiệt độ không xác định, đóng gói sẵn (trung bình)94 kcal / 100 g
- Sốt táo nhừgiảm đường, đóng gói sẵn, nhiệt độ phòng64 kcal / 100 g
- Táo nghiềnkhông đường hoặc có chất tạo ngọt nhân tạo48 kcal / 100 g
- Xốt táo và xoàikhông thêm đường60 kcal / 100 g
- Bơ táokhông thêm đường205 kcal / 100 g
- Xốt táo chuối và lêkhông thêm đường65 kcal / 100 g
- Mứt lêkhông đường191 kcal / 100 g
- Táo hầmcó đường, không thêm chất béo98 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sốt táo
Làm sốt táo tại nhà như thế nào?
Gọt vỏ, bỏ lõi rồi thái táo; cho vào nồi với một ít nước và đun liu riu khoảng 15–20 phút đến khi mềm. Nghiền bằng nĩa để sốt còn lợn cợn hoặc xay mịn; thêm quế nếu thích.
Sốt táo ăn kèm với món gì?
Sốt táo hợp với thịt heo quay hoặc áp chảo, bánh kếp, cháo yến mạch và sữa chua. Trong làm bánh, sốt táo cũng có thể thay một phần dầu hoặc bơ để tạo độ ẩm.
Bảo quản sốt táo thế nào sau khi mở?
Cho sốt vào hộp sạch, đậy kín và cất trong tủ lạnh; dùng muỗng sạch mỗi lần lấy. Nếu làm nhiều, chia thành phần nhỏ để đông lạnh, rồi rã đông trong tủ lạnh trước khi dùng.
Sốt táo khác táo nghiền ở điểm nào?
Sốt táo thường được nấu chín, có độ sánh và đôi khi được nêm quế hoặc chất tạo ngọt; táo nghiền có thể chỉ là táo sống được nghiền. Táo nghiền có 48 kcal và 0,7 g chất xơ trên 100 g, so với 51 kcal và 2 g chất xơ trong sốt táo.
Có thể dùng sốt táo thay trứng trong bánh không?
Được, nhất là bánh muffin, bánh mì ngọt và bánh nhanh cần độ ẩm; thử thay mỗi quả trứng bằng khoảng 60 g sốt táo. Bánh có thể đặc và kém nở hơn, nên cách này không hợp với bánh cần đánh bông trứng.
Sốt táo tự làm để được bao lâu?
Sốt táo tự làm đựng kín thường giữ được khoảng 3–4 ngày trong tủ lạnh. Muốn để lâu hơn, cấp đông theo từng phần và dùng trong khoảng 2–3 tháng để giữ hương vị tốt.
Sốt táo có cần thêm đường không?
Không nhất thiết: táo nấu lâu sẽ mềm và ngọt tự nhiên, nhất là khi dùng táo chín. Nếm sau khi nấu rồi mới quyết định; quế hoặc một chút nước cốt chanh cũng giúp vị sốt đậm đà hơn mà không cần thêm đường.
Sốt táo có thể dùng trong món mặn không?
Có; trộn sốt táo với mù tạt, giấm và chút muối để làm nước xốt ăn cùng thịt heo, hoặc phết lên thịt trước khi nướng để tạo vị ngọt dịu. Tránh phết quá sớm vì đường trong táo dễ sẫm màu khi gặp nhiệt cao.
Nguồn: BLS (Germany) Y864112 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ