Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sốt hành tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
khô, hỗn hợp
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 322 kcal —
- Chất đạm 9 g 18%
- Carbohydrate 62 g 22%
- Chất béo 3 g 4%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 9%
- Chất xơ 6 g 21%
- Natri 4186 mg 182%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 7 mg 8%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Axit pantothenic (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Khoáng chất
- Canxi 280 mg 22%
- Sắt 1 mg 6%
- Magiê 34 mg 8%
- Phốt pho 203 mg 16%
- Kali 262 mg 6%
- Kẽm 0,88 mg 8%
- Đồng 0,17 mg 19%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 6,1 µg 11%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 9 g | 62 g | 3 g |
| 1 khẩu phần | 24 g | 77 | 2,2 g | 15 g | 0,7 g |
| 2 khẩu phần | 48 g | 155 | 4,3 g | 30 g | 1,4 g |
| ½ khẩu phần | 12 g | 39 | 1,1 g | 7,4 g | 0,4 g |
| 3 khẩu phần | 72 g | 232 | 6,5 g | 44 g | 2,2 g |
| 4 khẩu phần | 96 g | 309 | 8,6 g | 59 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 4,5 g | 31 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 14 g | 93 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 18 g | 123 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 23 g | 154 g | 7,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Súp hành tâykhô, hỗn hợp293 kcal / 100 g
- Bột sốt thịthỗn hợp khô313 kcal / 100 g
- Sốt nâukhô367 kcal / 100 g
- Số tthịtloại không xác định, khô344 kcal / 100 g
- Sốt gà tâykhô367 kcal / 100 g
- Xốtkhông xác định, khử nước344 kcal / 100 g
- Bột xốthỗn hợp khô, giảm muối313 kcal / 100 g
- Nước xốt thịtchế biến không thêm chất béo, với bột xốt ăn liền28 kcal / 100 g
- Xốt thịt bòsấy khô367 kcal / 100 g
- Súp kem hành tâyhỗn hợp khô56 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sốt hành tây
100 g Sốt hành tây có bao nhiêu calo?
100 g Sốt hành tây có 322 kcal, gồm 9 g đạm, 62 g carbohydrate và 3 g chất béo.
1 khẩu phần (24 g) Sốt hành tây có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (24 g) Sốt hành tây có 77 kcal, gồm 2,2 g đạm, 15 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
2 khẩu phần (48 g) Sốt hành tây có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (48 g) Sốt hành tây có 155 kcal, gồm 4,3 g đạm, 30 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
½ khẩu phần (12 g) Sốt hành tây có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (12 g) Sốt hành tây có 39 kcal, gồm 1,1 g đạm, 7,4 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
3 khẩu phần (72 g) Sốt hành tây có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (72 g) Sốt hành tây có 232 kcal, gồm 6,5 g đạm, 44 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
4 khẩu phần (96 g) Sốt hành tây có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (96 g) Sốt hành tây có 309 kcal, gồm 8,6 g đạm, 59 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
50 g Sốt hành tây có bao nhiêu calo?
50 g Sốt hành tây có 161 kcal, gồm 4,5 g đạm, 31 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Sốt hành tây có bao nhiêu calo?
150 g Sốt hành tây có 483 kcal, gồm 14 g đạm, 93 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 171172 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
