Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Siro

Calo và thông tin dinh dưỡng

vd. bạc hà, dâu tây v.v., hàm lượng đường không rõ, pha loãng trong nước, trung bình

29
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,1 g
Carb7,2 g
Chất béo0 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 29 kcal —
  • Chất đạm 0,1 g 0%
  • Carbohydrate 7,2 g 3%
  • Chất béo 0 g 0%
  • Chất béo bão hòa 0 g 0%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 7,2 g —
  • Natri 5,3 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 0,17 µg 0%
  • Vitamin C 1,3 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,01 mg 0%
  • Axit pantothenic (B5) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folate (B9) 1,5 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Khoáng chất

  • Canxi 7,6 mg 1%
  • Sắt 0,03 mg 0%
  • Magiê 2,7 mg 1%
  • Phốt pho 0,5 mg 0%
  • Kali 9,5 mg 0%
  • Kẽm 0,01 mg 0%
  • Đồng 0 mg 0%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Iốt 0 µg 0%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g290,1 g7,2 g0 g
50 g50 g150 g3,6 g0 g
150 g150 g440,1 g11 g0 g
200 g200 g580,1 g14 g0 g
250 g250 g730,2 g18 g0 g

Câu hỏi về Siro

100 g Siro có bao nhiêu calo?

100 g Siro có 29 kcal, gồm 0,1 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 0 g chất béo.

50 g Siro có bao nhiêu calo?

50 g Siro có 15 kcal, gồm 0 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 0 g chất béo.

150 g Siro có bao nhiêu calo?

150 g Siro có 44 kcal, gồm 0,1 g đạm, 11 g carbohydrate và 0 g chất béo.

200 g Siro có bao nhiêu calo?

200 g Siro có 58 kcal, gồm 0,1 g đạm, 14 g carbohydrate và 0 g chất béo.

250 g Siro có bao nhiêu calo?

250 g Siro có 73 kcal, gồm 0,2 g đạm, 18 g carbohydrate và 0 g chất béo.

Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 18328 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ