Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Sinh tố thay thế bữa ăn

Calo và thông tin dinh dưỡng

bột pha đồ uống và nước, trung bình

44
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,6 g
Carb4 g
Chất béo0,8 g
Ghi lại món này trong Calori

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 44 kcal —
  • Chất đạm 4,6 g 9%
  • Carbohydrate 4 g 1%
  • Chất béo 0,8 g 1%
  • Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 3 g —
  • Natri 68 mg 3%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 98,8 µg 11%
  • Vitamin C 5,9 mg 7%
  • Vitamin D 0,49 µg 2%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 7,2 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamin B6 0,21 mg 12%
  • Folate (B9) 23,6 µg 6%
  • Vitamin B12 0,29 µg 12%

Khoáng chất

  • Canxi 109 mg 8%
  • Sắt 1,6 mg 9%
  • Magiê 33,1 mg 8%
  • Phốt pho 64,6 mg 5%
  • Kali 218 mg 5%
  • Kẽm 1,3 mg 12%
  • Đồng 0,21 mg 24%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Selen 5,2 µg 9%
  • Iốt 14,7 µg 10%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g444,6 g4 g0,8 g
50 g50 g222,3 g2 g0,4 g
150 g150 g667 g6 g1,2 g
200 g200 g889,3 g8 g1,6 g
250 g250 g11012 g10 g2 g

Câu hỏi về Sinh tố thay thế bữa ăn

100 g Sinh tố thay thế bữa ăn có bao nhiêu calo?

100 g Sinh tố thay thế bữa ăn có 44 kcal, gồm 4,6 g đạm, 4 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.

50 g Sinh tố thay thế bữa ăn có bao nhiêu calo?

50 g Sinh tố thay thế bữa ăn có 22 kcal, gồm 2,3 g đạm, 2 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.

150 g Sinh tố thay thế bữa ăn có bao nhiêu calo?

150 g Sinh tố thay thế bữa ăn có 66 kcal, gồm 7 g đạm, 6 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.

200 g Sinh tố thay thế bữa ăn có bao nhiêu calo?

200 g Sinh tố thay thế bữa ăn có 88 kcal, gồm 9,3 g đạm, 8 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.

250 g Sinh tố thay thế bữa ăn có bao nhiêu calo?

250 g Sinh tố thay thế bữa ăn có 110 kcal, gồm 12 g đạm, 10 g carbohydrate và 2 g chất béo.

Nguồn: Fineli (Finland) 32662 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ

Calori
Xem thông tin dinh dưỡng trong Calori
Tải xuống miễn phí
Cài đặt