Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Horlicks
Calo và thông tin dinh dưỡng
dạng bột, pha với sữa nguyên kem
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 98 kcal —
- Chất đạm 4,1 g 8%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 3,5 g 4%
- Chất béo bão hòa 2,2 g 11%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Đường 8,4 g —
- Natri 93 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 142 µg 16%
- Vitamin C 9 mg 10%
- Vitamin D 2,1 µg 11%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 32%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Axit pantothenic (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Biotin (B7) 22,7 µg 76%
- Folate (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Khoáng chất
- Canxi 319 mg 25%
- Sắt 1,2 mg 7%
- Magiê 14 mg 3%
- Phốt pho 119 mg 10%
- Kali 216 mg 5%
- Đồng 0,02 mg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 4,1 g | 13 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,1 g | 6,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 6,2 g | 20 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 8,2 g | 27 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 10 g | 33 g | 8,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Horlicks
Pha Horlicks nóng thế nào để không bị vón?
Cho bột vào cốc, thêm một ít sữa hoặc nước nóng rồi khuấy thành hỗn hợp sánh mịn; sau đó rót thêm phần chất lỏng còn lại và khuấy đều. Cách này giúp bột tan dễ hơn là đổ đầy cốc ngay từ đầu.
Có thể pha Horlicks với sữa lạnh không?
Có. Hòa bột trước với một ít nước hoặc sữa ấm cho tan mịn, rồi thêm sữa lạnh và đá; cho bột trực tiếp vào sữa lạnh thường khó khuấy tan hơn.
Horlicks pha với nước hay sữa ngon hơn?
Pha với sữa sẽ cho vị béo và đậm hơn; pha với nước nóng thì nhẹ vị hơn. Bạn cũng có thể pha với sữa ấm rồi rắc thêm một ít bột lên mặt để tăng mùi malt.
Có thể dùng Horlicks làm bánh không?
Có thể trộn bột Horlicks vào bột bánh quy, bánh bông lan hoặc bánh kếp để tạo vị malt và màu nâu nhạt. Vì bột đã ngọt, hãy cân nhắc giảm lượng đường trong công thức.
Bảo quản Horlicks thế nào sau khi mở hộp?
Đậy kín nắp sau mỗi lần dùng, giữ bột ở nơi khô ráo, thoáng mát và dùng thìa khô để lấy bột. Tránh để hơi nước hoặc thìa ướt lọt vào hộp vì bột dễ vón.
Horlicks có chứa gluten không?
Horlicks thường được làm từ malt đại mạch, nên có thể chứa gluten; thành phần cũng có thể khác giữa các sản phẩm. Nếu bạn cần tránh gluten hoặc dị ứng với một thành phần, hãy xem danh sách thành phần và cảnh báo dị ứng trên bao bì.
Nguồn: CoFID (UK) 17-803 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
