Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bột pha shake Build up

Calo và thông tin dinh dưỡng

nhiều hương vị

325
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb63 g
Chất béo0,7 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 325 kcal —
  • Chất đạm 21 g 41%
  • Carbohydrate 63 g 23%
  • Chất béo 0,7 g 1%
  • Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
  • Chất xơ 8,2 g 29%
  • Đường 62 g —
  • Natri 250 mg 11%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 900 µg 100%
  • Vitamin C 65 mg 72%
  • Vitamin D 4,5 µg 23%
  • Vitamin E 10 mg 67%
  • Thiamin (B1) 1,6 mg 133%
  • Riboflavin (B2) 2,6 mg 200%
  • Niacin (B3) 16 mg 100%
  • Axit pantothenic (B5) 9 mg 180%
  • Vitamin B6 2,2 mg 129%
  • Biotin (B7) 130 µg 433%
  • Folate (B9) 180 µg 45%
  • Vitamin B12 2,3 µg 96%

Khoáng chất

  • Canxi 725 mg 56%
  • Sắt 13,4 mg 74%
  • Magiê 263 mg 63%
  • Phốt pho 600 mg 48%
  • Kali 1070 mg 23%
  • Kẽm 14 mg 127%
  • Đồng 4,9 mg 544%
  • Mangan 2,6 mg 113%
  • Iốt 150 µg 100%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g32521 g63 g0,7 g
50 g50 g16310 g32 g0,4 g
150 g150 g48831 g95 g1,1 g
200 g200 g65041 g126 g1,4 g
250 g250 g81351 g158 g1,8 g

Câu hỏi về Bột pha shake Build up

100 g Bột pha shake Build up có bao nhiêu calo?

100 g Bột pha shake Build up có 325 kcal, gồm 21 g đạm, 63 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.

50 g Bột pha shake Build up có bao nhiêu calo?

50 g Bột pha shake Build up có 163 kcal, gồm 10 g đạm, 32 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.

150 g Bột pha shake Build up có bao nhiêu calo?

150 g Bột pha shake Build up có 488 kcal, gồm 31 g đạm, 95 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.

200 g Bột pha shake Build up có bao nhiêu calo?

200 g Bột pha shake Build up có 650 kcal, gồm 41 g đạm, 126 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.

250 g Bột pha shake Build up có bao nhiêu calo?

250 g Bột pha shake Build up có 813 kcal, gồm 51 g đạm, 158 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.

Nguồn: CoFID (UK) 17-823 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ