Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sausage, black pudding, fried
Calo và thông tin dinh dưỡng
306
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb14 g
Chất béo22 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 306 kcal —
- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 22 g 28%
- Chất béo bão hòa 8,5 g 42%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 0,8 g —
- Natri 1210 mg 53%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Khoáng chất
- Canxi 35 mg 3%
- Sắt 20 mg 111%
- Phốt pho 110 mg 9%
- Kali 140 mg 3%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Selen 17 µg 31%
- Iốt 8 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 13 g | 14 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 6,5 g | 6,9 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 19 g | 21 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 26 g | 27 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 32 g | 34 g | 55 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Sausage, black pudding, fried
100 g Sausage, black pudding, fried có bao nhiêu calo?
100 g Sausage, black pudding, fried có 306 kcal, gồm 13 g đạm, 14 g carbohydrate và 22 g chất béo.
50 g Sausage, black pudding, fried có bao nhiêu calo?
50 g Sausage, black pudding, fried có 153 kcal, gồm 6,5 g đạm, 6,9 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Sausage, black pudding, fried có bao nhiêu calo?
150 g Sausage, black pudding, fried có 459 kcal, gồm 19 g đạm, 21 g carbohydrate và 33 g chất béo.
200 g Sausage, black pudding, fried có bao nhiêu calo?
200 g Sausage, black pudding, fried có 612 kcal, gồm 26 g đạm, 27 g carbohydrate và 44 g chất béo.
250 g Sausage, black pudding, fried có bao nhiêu calo?
250 g Sausage, black pudding, fried có 765 kcal, gồm 32 g đạm, 34 g carbohydrate và 55 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) N2 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
