Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad gạo
Calo và thông tin dinh dưỡng
với rau củ, thêm nước sốt trộn
195
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,8 g
Carb24 g
Chất béo9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 195 kcal —
- Chất đạm 3,8 g 8%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Chất béo 9 g 12%
- Chất béo bão hòa 1,3 g 7%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 5,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 3,8 g | 24 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 1,9 g | 12 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 5,7 g | 35 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 7,6 g | 47 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 9,5 g | 59 g | 23 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad gạo trắngvới dầu ô liu, có muối126 kcal / 100 g
- Salad gạo lứt160 kcal / 100 g
- Salad cơm cà rivới rau củ, trái cây và nước ướp chanh88 kcal / 100 g
- Salad mì ốngvới rau củ, thêm nước xốt185 kcal / 100 g
- Cơm với rau củvới gạo lứt, có muối104 kcal / 100 g
- Cơm rau củvới gạo trắng, có muối118 kcal / 100 g
Câu hỏi về Salad gạo
100 g Salad gạo có bao nhiêu calo?
100 g Salad gạo có 195 kcal, gồm 3,8 g đạm, 24 g carbohydrate và 9 g chất béo.
50 g Salad gạo có bao nhiêu calo?
50 g Salad gạo có 98 kcal, gồm 1,9 g đạm, 12 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
150 g Salad gạo có bao nhiêu calo?
150 g Salad gạo có 293 kcal, gồm 5,7 g đạm, 35 g carbohydrate và 14 g chất béo.
200 g Salad gạo có bao nhiêu calo?
200 g Salad gạo có 390 kcal, gồm 7,6 g đạm, 47 g carbohydrate và 18 g chất béo.
250 g Salad gạo có bao nhiêu calo?
250 g Salad gạo có 488 kcal, gồm 9,5 g đạm, 59 g carbohydrate và 23 g chất béo.
Nguồn: ausnut F007800 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
