Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad gạo
Calo và thông tin dinh dưỡng
với thịt gà, trứng và sốt mayonnaise
144
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,8 g
Carb9,2 g
Chất béo9,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 144 kcal —
- Chất đạm 4,8 g 10%
- Carbohydrate 9,2 g 3%
- Chất béo 9,6 g 12%
- Chất béo bão hòa 1,3 g 6%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 2,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 4,8 g | 9,2 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,4 g | 4,6 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 7,2 g | 14 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 9,6 g | 18 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 12 g | 23 g | 24 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Salad gạo
100 g Salad gạo có bao nhiêu calo?
100 g Salad gạo có 144 kcal, gồm 4,8 g đạm, 9,2 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
50 g Salad gạo có bao nhiêu calo?
50 g Salad gạo có 72 kcal, gồm 2,4 g đạm, 4,6 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
150 g Salad gạo có bao nhiêu calo?
150 g Salad gạo có 216 kcal, gồm 7,2 g đạm, 14 g carbohydrate và 14 g chất béo.
200 g Salad gạo có bao nhiêu calo?
200 g Salad gạo có 288 kcal, gồm 9,6 g đạm, 18 g carbohydrate và 19 g chất béo.
250 g Salad gạo có bao nhiêu calo?
250 g Salad gạo có 360 kcal, gồm 12 g đạm, 23 g carbohydrate và 24 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X1A3030 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
