Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad cá ngừ
Calo và thông tin dinh dưỡng
với sốt mayonnaise, pha loãng bằng sữa chua
180
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb1,7 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 180 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 1,7 g 1%
- Chất béo 14 g 17%
- Chất béo bão hòa 1,8 g 9%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 1,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 12 g | 1,7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 6 g | 0,9 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 18 g | 2,6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 24 g | 3,4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 30 g | 4,3 g | 34 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì kẹp salad cá ngừtự làm229 kcal / 100 g
- Salad cà chua cá ngừướp giấm106 kcal / 100 g
- Tuna salad made with mayonnaise194 kcal / 100 g
- Sốt chấm cá ngừvới sốt mayonnaise131 kcal / 100 g
- Tuna mayonnaise salad215 kcal / 100 g
- Salad khoai tâyvới dưa chuột và sốt mayonnaise pha loãng bằng sữa chua123 kcal / 100 g
Câu hỏi về Salad cá ngừ
100 g Salad cá ngừ có bao nhiêu calo?
100 g Salad cá ngừ có 180 kcal, gồm 12 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Salad cá ngừ có bao nhiêu calo?
50 g Salad cá ngừ có 90 kcal, gồm 6 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
150 g Salad cá ngừ có bao nhiêu calo?
150 g Salad cá ngừ có 270 kcal, gồm 18 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 20 g chất béo.
200 g Salad cá ngừ có bao nhiêu calo?
200 g Salad cá ngừ có 360 kcal, gồm 24 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 27 g chất béo.
250 g Salad cá ngừ có bao nhiêu calo?
250 g Salad cá ngừ có 450 kcal, gồm 30 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 34 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X1A8060 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
