Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt)

Calo và thông tin dinh dưỡng

188

calokcal mỗi 100 g

Đạm23 g

Carb1,4 g

Chất béo9,9 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	188	23 g	1,4 g	9,9 g
50 g	50 g	94	12 g	0,7 g	5 g
150 g	150 g	282	35 g	2,1 g	15 g
200 g	200 g	376	47 g	2,8 g	20 g
250 g	250 g	470	58 g	3,5 g	25 g

100 g Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt) có bao nhiêu calo?

100 g Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt) có 188 kcal, gồm 23 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 9,9 g chất béo.

50 g Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt) có bao nhiêu calo?

50 g Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt) có 94 kcal, gồm 12 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 5 g chất béo.

150 g Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt) có bao nhiêu calo?

150 g Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt) có 282 kcal, gồm 35 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 15 g chất béo.

200 g Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt) có bao nhiêu calo?

200 g Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt) có 376 kcal, gồm 47 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 20 g chất béo.

250 g Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt) có bao nhiêu calo?

250 g Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt) có 470 kcal, gồm 58 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 25 g chất béo.

Nguồn: Swiss FSVO 13333 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ