Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Red curry chicken, takeaway
Calo và thông tin dinh dưỡng
130
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,7 g
Carb4,9 g
Chất béo8,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 130 kcal —
- Chất đạm 8,7 g 17%
- Carbohydrate 4,9 g 2%
- Chất béo 8,2 g 11%
- Chất béo bão hòa 3,9 g 20%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 4,6 g —
- Natri 655 mg 28%
- Cholesterol 24,7 mg 8%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 46,9 µg 5%
- Vitamin C 6,4 mg 7%
- Vitamin D 0,25 µg 1%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 17,3 µg 14%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Axit pantothenic (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folate (B9) 13,4 µg 3%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Choline 2,4 mg 0%
Khoáng chất
- Canxi 15 mg 1%
- Sắt 0,58 mg 3%
- Magiê 21 mg 5%
- Phốt pho 91,5 mg 7%
- Kali 225 mg 5%
- Kẽm 0,38 mg 3%
- Đồng 0,08 mg 8%
- Mangan 0,29 mg 12%
- Selen 4,7 µg 8%
- Iốt 13 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 8,7 g | 4,9 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4,3 g | 2,5 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 13 g | 7,4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 17 g | 9,8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 22 g | 12 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Red curry chicken, takeaway
100 g Red curry chicken, takeaway có bao nhiêu calo?
100 g Red curry chicken, takeaway có 130 kcal, gồm 8,7 g đạm, 4,9 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.
50 g Red curry chicken, takeaway có bao nhiêu calo?
50 g Red curry chicken, takeaway có 65 kcal, gồm 4,3 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
150 g Red curry chicken, takeaway có bao nhiêu calo?
150 g Red curry chicken, takeaway có 195 kcal, gồm 13 g đạm, 7,4 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Red curry chicken, takeaway có bao nhiêu calo?
200 g Red curry chicken, takeaway có 260 kcal, gồm 17 g đạm, 9,8 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Red curry chicken, takeaway có bao nhiêu calo?
250 g Red curry chicken, takeaway có 325 kcal, gồm 22 g đạm, 12 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 1980 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
