Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen

Calo và thông tin dinh dưỡng

218
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Carb3,9 g
Chất béo16 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 218 kcal —
  • Chất đạm 16 g 32%
  • Carbohydrate 3,9 g 1%
  • Chất béo 16 g 20%
  • Chất béo bão hòa 6,4 g 32%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 0 g —
  • Natri 247 mg 11%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 16%
  • Axit pantothenic (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Vitamin B12 1,1 µg 45%

Khoáng chất

  • Canxi 35 mg 3%
  • Sắt 1,3 mg 7%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g21816 g3,9 g16 g
50 g50 g1097,9 g2 g7,8 g
150 g150 g32724 g5,9 g23 g
200 g200 g43732 g7,8 g31 g
250 g250 g54640 g9,8 g39 g

Câu hỏi về Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen

100 g Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen có bao nhiêu calo?

100 g Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen có 218 kcal, gồm 16 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 16 g chất béo.

50 g Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen có bao nhiêu calo?

50 g Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen có 109 kcal, gồm 7,9 g đạm, 2 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.

150 g Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen có bao nhiêu calo?

150 g Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen có 327 kcal, gồm 24 g đạm, 5,9 g carbohydrate và 23 g chất béo.

200 g Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen có bao nhiêu calo?

200 g Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen có 437 kcal, gồm 32 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 31 g chất béo.

250 g Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen có bao nhiêu calo?

250 g Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen có 546 kcal, gồm 40 g đạm, 9,8 g carbohydrate và 39 g chất béo.

Nguồn: Frida (Denmark) 1025 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ