Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Potato crisps, fatreduced
Calo và thông tin dinh dưỡng
413
calokcal mỗi 100 g
Đạm5 g
Carb45 g
Chất béo23 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 413 kcal —
- Chất đạm 5 g 10%
- Carbohydrate 45 g 16%
- Chất béo 23 g 29%
- Chất béo bão hòa 8,5 g 43%
- Chất xơ 3,4 g 12%
- Đường 0,7 g —
- Natri 606 mg 26%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 48,4 mg 54%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 6,1 mg 41%
- Thiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamin B6 0,48 mg 28%
- Folate (B9) 82 µg 21%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 12,1 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 24 mg 2%
- Sắt 1,4 mg 8%
- Magiê 60 mg 14%
- Phốt pho 148 mg 12%
- Kali 1050 mg 22%
- Kẽm 1 mg 9%
- Đồng 0,26 mg 29%
- Selen 1,3 µg 2%
- Iốt 2 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 5 g | 45 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2,5 g | 23 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 7,5 g | 67 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 827 | 10 g | 90 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1034 | 13 g | 112 g | 58 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Potato crisps, fatreduced
100 g Potato crisps, fatreduced có bao nhiêu calo?
100 g Potato crisps, fatreduced có 413 kcal, gồm 5 g đạm, 45 g carbohydrate và 23 g chất béo.
50 g Potato crisps, fatreduced có bao nhiêu calo?
50 g Potato crisps, fatreduced có 207 kcal, gồm 2,5 g đạm, 23 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Potato crisps, fatreduced có bao nhiêu calo?
150 g Potato crisps, fatreduced có 620 kcal, gồm 7,5 g đạm, 67 g carbohydrate và 35 g chất béo.
200 g Potato crisps, fatreduced có bao nhiêu calo?
200 g Potato crisps, fatreduced có 827 kcal, gồm 10 g đạm, 90 g carbohydrate và 46 g chất béo.
250 g Potato crisps, fatreduced có bao nhiêu calo?
250 g Potato crisps, fatreduced có 1034 kcal, gồm 13 g đạm, 112 g carbohydrate và 58 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 659 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
