Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pineapple salsa
Calo và thông tin dinh dưỡng
50
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,7 g
Carb9,7 g
Chất béo0,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 50 kcal —
- Chất đạm 0,7 g 1%
- Carbohydrate 9,7 g 4%
- Chất béo 0,4 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 9,5 g —
- Natri 68,6 mg 3%
- Cholesterol 0,12 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 35 µg 4%
- Vitamin C 47,4 mg 53%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folate (B9) 12,8 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 13,5 mg 1%
- Sắt 0,29 mg 2%
- Magiê 13,8 mg 3%
- Phốt pho 13,5 mg 1%
- Kali 194 mg 4%
- Kẽm 0,11 mg 1%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 1,2 mg 52%
- Selen 0,56 µg 1%
- Iốt 5,5 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,7 g | 9,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1 g | 15 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1,3 g | 19 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1,7 g | 24 g | 0,9 g |
Câu hỏi về Pineapple salsa
100 g Pineapple salsa có bao nhiêu calo?
100 g Pineapple salsa có 50 kcal, gồm 0,7 g đạm, 9,7 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g Pineapple salsa có bao nhiêu calo?
50 g Pineapple salsa có 25 kcal, gồm 0,3 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Pineapple salsa có bao nhiêu calo?
150 g Pineapple salsa có 75 kcal, gồm 1 g đạm, 15 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
200 g Pineapple salsa có bao nhiêu calo?
200 g Pineapple salsa có 100 kcal, gồm 1,3 g đạm, 19 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
250 g Pineapple salsa có bao nhiêu calo?
250 g Pineapple salsa có 125 kcal, gồm 1,7 g đạm, 24 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34523 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
