Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phô mai Vacherin hoặc Mont d'Or
Calo và thông tin dinh dưỡng
từ sữa bò
293
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb0,5 g
Chất béo25 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 293 kcal —
- Chất đạm 18 g 36%
- Carbohydrate 0,5 g 0%
- Chất béo 25 g 32%
- Chất béo bão hòa 17 g 85%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,5 g —
- Natri 486 mg 21%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTKhoáng chất
- Canxi 491 mg 38%
- Magiê 30 mg 7%
- Phốt pho 430 mg 34%
- Kali 120 mg 3%
- Kẽm 8 mg 73%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 5,8 µg 11%
- Iốt 30 µg 20%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 18 g | 0,5 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 9 g | 0,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 27 g | 0,8 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 36 g | 1,1 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 45 g | 1,4 g | 62 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Phô mai Vacherin hoặc Mont d'Or
100 g Phô mai Vacherin hoặc Mont d'Or có bao nhiêu calo?
100 g Phô mai Vacherin hoặc Mont d'Or có 293 kcal, gồm 18 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 25 g chất béo.
50 g Phô mai Vacherin hoặc Mont d'Or có bao nhiêu calo?
50 g Phô mai Vacherin hoặc Mont d'Or có 147 kcal, gồm 9 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Phô mai Vacherin hoặc Mont d'Or có bao nhiêu calo?
150 g Phô mai Vacherin hoặc Mont d'Or có 440 kcal, gồm 27 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 37 g chất béo.
200 g Phô mai Vacherin hoặc Mont d'Or có bao nhiêu calo?
200 g Phô mai Vacherin hoặc Mont d'Or có 586 kcal, gồm 36 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 49 g chất béo.
250 g Phô mai Vacherin hoặc Mont d'Or có bao nhiêu calo?
250 g Phô mai Vacherin hoặc Mont d'Or có 733 kcal, gồm 45 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 62 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 12051 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
