Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phô mai mềm tươi
Calo và thông tin dinh dưỡng
có thể phết, trong vỏ, tăng cường vitamin, từ sữa bò
242
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,5 g
Carb3,5 g
Chất béo23 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 242 kcal —
- Chất đạm 5,5 g 11%
- Carbohydrate 3,5 g 1%
- Chất béo 23 g 29%
- Chất béo bão hòa 16 g 78%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 3 g —
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin D 1,5 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 600 mg 46%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 5,5 g | 3,5 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 2,8 g | 1,8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 8,3 g | 5,3 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 11 g | 7 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 14 g | 8,8 g | 57 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Phô mai mềm tươi
100 g Phô mai mềm tươi có bao nhiêu calo?
100 g Phô mai mềm tươi có 242 kcal, gồm 5,5 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 23 g chất béo.
50 g Phô mai mềm tươi có bao nhiêu calo?
50 g Phô mai mềm tươi có 121 kcal, gồm 2,8 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Phô mai mềm tươi có bao nhiêu calo?
150 g Phô mai mềm tươi có 363 kcal, gồm 8,3 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 34 g chất béo.
200 g Phô mai mềm tươi có bao nhiêu calo?
200 g Phô mai mềm tươi có 484 kcal, gồm 11 g đạm, 7 g carbohydrate và 46 g chất béo.
250 g Phô mai mềm tươi có bao nhiêu calo?
250 g Phô mai mềm tươi có 605 kcal, gồm 14 g đạm, 8,8 g carbohydrate và 57 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 12054 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
