Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
phô mai cheddar chế biến lát, ít natri
Calo và thông tin dinh dưỡng
sản phẩm phô mai chế biến, cheddar, cắt lát, ít natri
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 376 kcal —
- Chất đạm 22 g 44%
- Carbohydrate 1,6 g 1%
- Chất béo 31 g 40%
- Chất béo bão hòa 20 g 98%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,5 g —
- Natri 7 mg 0%
- Cholesterol 94 mg 31%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 254 µg 28%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
- Choline 36,2 mg 7%
Khoáng chất
- Canxi 616 mg 47%
- Sắt 0,39 mg 2%
- Magiê 22 mg 5%
- Phốt pho 745 mg 60%
- Kali 162 mg 3%
- Kẽm 3 mg 27%
- Đồng 0,03 mg 3%
- Selen 12,7 µg 23%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 22 g | 1,6 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 11 g | 0,8 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 33 g | 2,4 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 44 g | 3,2 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 56 g | 4 g | 78 g |
Thực phẩm tương tự
- Phô mai chế biến tiệt trùng cheddar hoặc kiểu Mỹít natri376 kcal / 100 g
- Phô mai chế biến Thụy Sĩ dạng látsản phẩm chế biến, ít béo165 kcal / 100 g
- Processed cheese 45% fidm slice316 kcal / 100 g
- Processed cheese 50% fidm slice327 kcal / 100 g
- Sản phẩm phô mai Mỹqua chế biến thanh trùng, ít béo, bổ sung vitamin D240 kcal / 100 g
Câu hỏi về phô mai cheddar chế biến lát, ít natri
100 g phô mai cheddar chế biến lát, ít natri có bao nhiêu calo?
100 g phô mai cheddar chế biến lát, ít natri có 376 kcal, gồm 22 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 31 g chất béo.
50 g phô mai cheddar chế biến lát, ít natri có bao nhiêu calo?
50 g phô mai cheddar chế biến lát, ít natri có 188 kcal, gồm 11 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 16 g chất béo.
150 g phô mai cheddar chế biến lát, ít natri có bao nhiêu calo?
150 g phô mai cheddar chế biến lát, ít natri có 564 kcal, gồm 33 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 47 g chất béo.
200 g phô mai cheddar chế biến lát, ít natri có bao nhiêu calo?
200 g phô mai cheddar chế biến lát, ít natri có 752 kcal, gồm 44 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 62 g chất béo.
250 g phô mai cheddar chế biến lát, ít natri có bao nhiêu calo?
250 g phô mai cheddar chế biến lát, ít natri có 940 kcal, gồm 56 g đạm, 4 g carbohydrate và 78 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 5601 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
